ТОП 3 билки за прочистване на организма – това са лечебните растения, които имат най-добър и бърз ефект + рецепти как да ги приложите
В нашия ТОП 3 билки за прочистване на организма ще намерите лечебните растения с най-ефикасно действие при изхвърляне на токсините от нашия организъм. С тези три билки за прочистване на организма ще се отървете по много лесен начин и за нула време от натрупаните в организма ви отрови и токсини, които пък на свои ред могат да причинят редица заболявания, проблеми с теглото, аномалии по кожата, промяна в настроенията и много други странични реакции.
Към нашия ТОП 3 билки за прочистване на организма са включени не само имената на най-ефикасните лечебни растения за домашен детокс, но и някои полезни рецепти, които можете да приложите още днес:
1) Коприва – всички знаем, че това лечебно растение има удивително действие върху много широк спектър от заболявания и проблеми. Копривата е една от най-често прилаганите билки за прочистване на организма, тъй като ефектът й е изумителен. Можете да си наберете коприва както сами, така й да я закупите изсушена от билковите аптеки. Пригответе си чай от млада пролетна коприва, когато тя е най-богата на вещества полезни за организма ни или си направете запарка от коприва.
ТОП 3 билки за прочистване на организма + рецепти
За запарката ви е необходима една супена лъжица млада коприва. Залейте я с чаша вряла вода и запарете в продължение на 15 минути. След това запарката от коприва е готова за пиене. Препоръчително е да пиете по няколко чаши на ден. Копривата може да бъде консумирана още по много начини, включително и с ежедневното ви меню, например супа от коприва.
2) Бял равнец – тази билка също има вълшебно действие върху нашия организъм. Пийте чай от бял равнец три пъти на ден преди ядене и ще усетите как тялото ви ще се изчисти от токсините. Не само това, а в скоро време ще започнете и да виждане положителния резултат. Тази билка за прочистване на организма ще ви помогне да се отървете от подувания в областа на корема. Нужно е само да залеете 1 супена лъжица изсушен бял равнец с чаша вряла вода и да изчакате да се запари 15-20 минути. Пийте чая от бял равнец 3 пъти на ден.
3) Розмарин – известната подправка не само придава невероятен аромат на вашите блюда, но и има детоксикиращ ефект. 1 супена лъжица изсушен розмарин се залива със 150 мл. вряла вода, след което се оставя да се запари за 10-15 минути. Готовият чай трябва да приема на малки дози в рамките на целия ден. Тялото ви не само ще започне да изхвърля токсините, но и цялостаната обмяна на веществата при вас ще се подобри.
Виолета Станева е специалист психолог с медицинско образование. След дългогодишна частна практика се отдава на писането и публикува няколко книги на английски език. Сътрудничи на сайта Здраве.ВС от 2012 година.