С житната диета на Петър Дънов човек отслабва и се пречиства

Може би не всеки споделя философските идеи на Петър Дънов, но неговата житна диета е толкова проста и едновременно толкова ефикасна, че искаме да я споделим с нашите читатели.

житна диета за отслабване

Житният режим на Петър Дънов се ползва за пречистване, но и отслабване

Преди да се започне 10 дневния курс, запомнете това:
1.Половин час преди всяко хранене се пие чаша хладка вода, а два часа след изяждане на дозата можете да пиете вода колкото ви се иска, като знаете, че когато се храните по този начин е добре да пиете достатъчно вода, например от порядъка на 2 до 2,5 литра за 24 часа.
2.Всичко се дъвчи много старателно и продължително.
3.Всички ядки са сурови.
5.За да се спази идеята на Петър Дънов, желателно е нищо да не се вари. Ако е необходимо, може само да се попари с вряла вода. Но, както казахме, Петър Дънов е казал, че житото може да се свари за 1 мин., за да нямате проблеми при дъвченето.

Ето и как се прави диетата:

Доза за 24 часа
100 г. грухана пшеница или едър булгур се измива добре с вода и от вечерта се накисва в топла вода колкото да я покрие с 2 пръста. Като престои през нощта, пшеницата поема вода, набъбва и омеква достатъчно, за да се дъвче.
Ако все пак не е мека, а още  твърда, може да се свари за 1 мин., но целта на това прочистващо хранене е да се консумират чисти природни, естествени, необработени продукти.
Тази доза се разделя на три равни части и се консумира само това за целия ден.
Към всяка част от житото се добавя по една ябълка (ако можете, без да я белите) и по 3 ореха.
Това, което пропускат повечето хора е режимът на хранене след диетата

Според Петър Дънов това се прави един или два дни след житната диета и представлява елементарна картофена супичка.

Рецептата е без конкретни грамажи:

– картофи
– магданоз
– сол (по време на цялата диета не сте яли никаква сол, освен естествено съдържащата се в продуктите, която е нищожно количество)
– кисело мляко
– лимонче
– черен пипер
Може да се сложи и морковче, карфиол и/или броколи, или малко зеле. В супата не присъства нито грам мазнина.
След 2 дни на тази супа се минава на обща обща храна.

 

Enjoyed this post? Share it!

 

8 коментара по “С житната диета на Петър Дънов човек отслабва и се пречиства

  1. Без кисело мляко, което е животински продукт и има мзнини

  2. Само, че това се прави на пролет февруари или март след пълнолуние. Ефекта е поразителен, но не и в този сезон. Сега тялото се подготвя за зимата и няма да преодолее тази диета.

  3. аз лично го направих през м. Февруари и имаше добър резултат. Опитайте няма да съжалявате. Издържа се не се усеща никакъв глад

  4. Житото се залива с 500 – 600 гр. вряла вода в термос вечер и сутринта се изпива водата първо, много е полезна, тя е поела много витамини и минерали от житото и може малко чист пчелен мед да се яде през деня, ако се усеща глад…..Тази диета е най-добре да се прави през пролетните месеци, но може и по всяко време…Другото, което препоръчва Петър Дънове да се прави след пълнолуние…Аз я правя от 5-6 години и съм много доволна…Пролетта се прави 10 дни а през останалата част от годината по-малко дни…

  5. Диетата я правя от години. Освен чисто физическото отслабване, човек се пречиства и духовно. Аз лично се чувствам прекрасно, въпреки че съм на режим. Имайте предвид, че житото смъква кръвното. Аз се спасявам с повечко вода и пия 2 кафета на ден. Тъй като съм алергична, не ползвам мед. Успех на всички! В момента тече режимът!

  6. Аз също започнах диетата,днес ми е третия ден .За първи път я правя .С нетърпение очаквам резултата.Мисля че ще се справя.

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *