Как да си помогнем сами?
Когато наближи времето за отпуска, човек освен очакването за приятни емоции, трябва и да приготви спешна аптечка за из път и за мястото, където ще почива. Ето какво всеки трябва да има в чантата:
1.Продукти, които пазят кожата от изгаряне
Слънчевите бани са полезни, но кожата трябва да се глези със защитни масла, млека и тоници. Това е задължително особено за малки деца и за хора, които са с нежна и чувствителна кожа. Факторите за защита на препаратите трябва да са адекватни на вида кожа и възрастта на човека. Опъването на кожата, дискомфортът и зачервяването са първите сигнали, че кожата има проблем.
2. Препарати за ухапвания от насекоми и превенция от тях
Това включва репеленти, таблетки за стаята, гривни и спрейове. Особено внимателни трябва да бъдат хората, които имат алергични прояви. В повечето случаи ужилванията са безобидни, но пък предизвикват сериозен дискомфорт. Особено тревожни могат да бъдат, обаче, проявите на анафилактичен шок, при който се наблюдават гадене, повръщане, понижаване на артериалното налягане, задушаване, колапс.
3. Медицински препарати за борба с летните вируси
Летните вируси могат да провалят и най-грижливо планираната отпуска. Може да се предпази човек от летните вируси, които са най-различни, като спазва добра хигиена, избягва съмнителни и неправилно съхранявани храни, пие само минерална вода. Ако все пак се стигне до повръщане, диария и/или температура, добро решение са препарати срещу разстройство, вещества предпазващи от дехидратация, препарати с парацетамол. Задължително трябва са се сложи термометър, защото летните вируси обикновено водят до повишаване на телесната температура
4.Помощни продукти при наранявания
Човек никога не е застрахован от нараняване при падане, порязване и пр. Затова винаги в чантата трябва да има ансептични вещества, анкерпласт, ножичка, йод, спирт, бинтове, марля и памук. Превързочните материали са абсолютно задължителни, както и дезинфекциращ антибактериален гел, ако липсва вода. Изброените продукти са ефективни при наранявания, свързани кръвозагуба.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
