Галена е почти неузнаваема! Каква е диетата на Галена??
Поп фолк фурията Галена вече впечатлява не само с глас и предизвикателно поведение, но и с още по-кръшна фигура. Примамливия външен вид, който си е докарала певицата, се дължи на успеха на последната диета, на която се е подготвила. Става дума за хранителен режим, благодарение на който за 4 месеца брюнетката е успяла да смъкне цели 15 килограма от така или иначе сексапилната си фигура.
Галена е с 15 килограма на минус!
Тайната на отслабването на изпълнителката, допълва изданието, се крие в суши диета.
По време на преобразяващия период Галена е похапвала предимно суши, като съществено място в менюто й са имали оризът, водораслите, зеленчуците, в комбинация с които се предлага суровата риба.
Самата певица е споделяла пред свои познати, че този хранителен режим я засища напълно, като едновременно с това стопява всички излишни мазнини по тялото й.
Хитовата изпълнителка допълва, че си има и малко изкушение – сирене „Филаделфия“, което също от време на време присъства в менюто й, но то е в толкова малки количества, че по-скоро храни сетивата, отколкото да трупа килограми.
Е, лишения в менюто на Галена има.
И те са свързани най-вече с това, че от месеци тя не вкусва шоколад и тестени изкушения. Забранила се и твърдия алкохол и газираните напитки, но резултатите напълно си заслужават.
Виолета Станева е специалист психолог с медицинско образование. След дългогодишна частна практика се отдава на писането и публикува няколко книги на английски език. Сътрудничи на сайта Здраве.ВС от 2012 година.
Интересно.
браво сладурана
Изключете, хляба и сладкото от менюто си и вие ще отслабнете. Тези диети, които правят звездите не са никак евтини. Суши добре, ама опитай да ядеш всеки ден, суши или зеленчуци зимата и гледай само колко ще се бръкнеш, за храна!