Почти всяка жена иска да има дълга коса!
Дългата коса е не само красота, но и грижа, защото не е чак толкова лесно да я поддържаш идеална.

Красивата дълга коса е изпитание!
А да имаш коса като метла е повече от неприятно и непрепоръчително. Затова ви предлагаме няколко съвета, които ще ви помогнат хем да запазите дългата си коса, хем тя да изглежда добре! Ето ги и тях:
- разресвайте косата си с гребен, а не с четка. За препоръчване е такъв с дървени зъби;
- сешоар използвайте само в краен случай. Много по-добре е да подсушите косата си с кърпа и да я оставите тя да изсъхне сама;
- ако не държите на 100% на буклите, не използвайте термо ролки, преси за коса или маши;
- шампоанът и балсамът, които използвате, трябва да бъдат съобразени с особеностите на вашия тип коса. Поинтересувайте се от съставките им, а не от популярността на марката;
- не излагайте косата си на пряка слънчева светлина по възможност или поне я защитавайте с подходящи продукти;
- краищата редовно трябва да бъдат отстранявани, за да се запази свежият вид на косата;
- маските, които използвате, за да се грижите за косата си, нека са на билкова основа;
- не спазвайте изключително строги диети;
- намалете, а ако сте в състояние – откажете цигарите.
И накрая – не забравяйте, че косата страда в голяма степен от стреса. Избягвайте го!
социални мрежи

Виолета Станева е специалист психолог с медицинско образование. След дългогодишна частна практика се отдава на писането и публикува няколко книги на английски език. Сътрудничи на сайта Здраве.ВС от 2012 година.
