Райска ябълка: какви са нейните полезни свойства?
Какво не знаете за този екзотичен плод…. Родното място на „плода на боговете“ е Азия, но някои сортове растат в Южна Америка. Днес на световните пазари райска ябълка редовно се доставя от Япония, Китай, Бразилия и Корея.
Особеният вкус на райската ябълка се дължи на танин, чието количество в узрелите плодове е минимално. В плодовете има и много фибри. Също плодът е с много витамини и минерали – желязо, мед, калий, фосфор, йод, манган, PP, А, С и В витамини.
Райската ябълка се ползва в много рецепти от народната медицина.
Тя има бактерицидни и изчистващи свойства – затова се ползва като компонент в маски за проблемна кожа, склонна към акне;
Консумацията на тези плодове помага за укрепване на сърдечния мускул и стените на кръвоносните съдове. И
когато се използва правилно, нормализира чревния тракт;
служи също за нормализиране на показателите за напомпано кръвно налягане.
Полезните свойства на узрелите плодове служат за стимулиране на имунната система на организма през студения зимен период и рехабилитационния период след операцията.
Райска ябълка: научете повече за нейните полезни свойства
Високото съдържание на захари и минималният брой калории (62 единици на 100 грама) също са характерни за узрелите плодове. Ползите и вредите в този случай са в конфликт. Въпреки минималните калории и твърдението, че захарните масла не предизвикват скок в гликемичния индекс, този плод е противопоказен при затлъстяване и диабет.
Затова трябва да спазвате определени правила за нейното използване.
Не можете да ядете този плод в големи количества, на празен стомах и да се комбинирате с протеинови продукти – това може да доведе до образуването на камъни и да причини чревна обструкция. По същата причина, плодовете не се дават на деца до 7 години.
След прием на райска ябълка е необходимо да изплакнете устата си – танините имат разрушителен ефект върху зъбите, причинявайки кариес. Запомнете това!
Отварата от райска ябълка има изразен диуретичен ефект. Нарежете плодовете на парчета (4 бр.) и залейте с малко количество вряща вода (200 г), и просто оставете на котлона да кипне.
Получената отвара се пие за 1 ден на две хранения (200 гр.) – на празен стомах.
Чаят от плода помага да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта – 1 чаена лъжичка. сухи листа от листа от райска ябълка на чаша (200 ml) вряща вода.
Листата са до известна степен отровни – затова, за да се пие отвара от тях, трябва да бъдат строго дозирани.
Райската ябълка в народната медицина има наистина разнообразно приложение като цяло. Повече за нея – четете ТУК.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.