Вкусният мед – какви тайни крие?

Вкусният мед – какви тайни крие?
5 (100%) 1 vote

Научете за лечебните свойства на вкусния мед от нашата статия

Медът безспорно, е вкусен и здравословен продукт. Официалната медицина от него никога не е отказала, едва ли има лекар, който да не ви посъветва да пиете чаша вода с мед сутрин на гладно. Но не забравяйте, че той не е панацея. Освен това безсмисленото придържане към медотерапията може да бъде опасно.

Тайната на „течното злато“, както наричат ​​философите меда, е в състава му.

Медът се състои от 78% захари (левулоза, глюкоза, захароза, малтоза), 20% – водата и 2% о- минералните соли.

Любопитно:  1 кг мед съдържа 3 150 калории. Това всъщност е био допинг за енергия така че този продукт е полезен за спортисти, хора, които вършат тежка физическа работа, деца в период на бърз растеж и  пациенти след прекарани болести и операции.

Какви ли тайни крие вкусния мед?

Какво има в него?

Медът съдържа полезни ензими и микроелементи, необходими за нашите органи и тъкани. Това са: калий, калций, магнезий, фосфор, йод, желязо. И съдържанието на някои микроелементи в меда точно съответства на тяхната концентрация в кръвта на човек!

В допълнение, медът има биогенни стимуланти, които засилват тонуса на тялото: витамини В2, В6, пантенолова и фолиева киселина.

Особено важно е бактерицидното действие на меда.

Този продукт е естествен „антибиотик“, произвеждан от пчелите. И между другото, за разлика от другите хранителни продукти, той никога не се разваля. Въпреки че медът се състои от захари и съдържа ензими, дори инфекцията му с плесени не води до нищо: гъбичките просто умират в него.

Как да се използва меда?

Дневната норма за възрастен -е 100 грама, максимално – 200 грама.

Тази доза следва да бъде разпределена, както следва: сутрин – 30-60 грама сутрин,  40-80 грама по обед, а вечер – 30-60 грама.

Приемайте меда  1,5-2 часа преди хранене или 3 часа след хранене.

На децата се дава мед по чаена лъжичка (около 30 грама на ден).

Препоръчителната продължителност на курса на медицинско лечение с меда е средно 2-3 месеца. За да е максимално добър този ефект, този продукт е най-добре се използва в чист вид или в крайни случаи, разтворен в топла вода или чай.

Но медът много се страхува от вряща вода! При нагряване над 40 градуса всички витамини и антибактериални вещества неизбежно се унищожават и безценното лекарство се превръща в обичайната сладка фруктозно-глюкозна вода.

Между другото, след като приемете мед, трябва да изплакнете устата си. Медът засяга здравето на емайла.

Той може да доведе до сериозни алергични реакции.

Дори само една чаена лъжичка мед при такива хора причинява неразположение, сърбеж, гадене, замаяност, повишена температура.

Най-честите прояви са по кожата (уртикария, екзема), в дихателните пътища (астма, задух), може да има стомашно-чревни проблеми (повръщане, диария).

Алергията към меда се проявява само при 3-7% от хората. За да се избегнат алергичните реакции медът не се препоръчва да се дава на бебета до 2 години.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *