Малки, но изключително ефективни са плодородните къпини
Къпината безспорно е много вкусен плод, който се опитва от големи и малки без никаква конкретна причина. Цветът на този малък по размер плод е тъмен, а причината за това се корени в съдържанието му. Наситен е с витамини, които са важни за здравето и пряко се свързват с него. В къпината се открива по-голямо количество витамин Р, в сравнение с малината. Няма съмнение, че и двете са полезни, но в този конкретен случай къпината ни е фаворит. Тя е богата и на витамините А, К и С. Използва се от хора още от Древността.
През онова време се е считало, че къпините са силно средство срещу висока температура, тъй като са я понижавали много бързо и ефективно. Днес къпини продължават да се търсят с цел лечение, като те умело се справят с настинки и симптомите на грип. Децата не възразяват, когато родителите им решат да провеждат лечение с помощта на къпина, тъй като тя има приятен вкус.
Той се дължи главно на съдържанието на лимонена, салицилова и винена органични кисели. Сред микроелементите в състава на природното средство влизат калий, фосфор, магнезий и мед. Именно поради тази причина се счита, се къпините много помагат при болестни състояния, които се свързват с централната нервна система.
къпини
Къпини – още ползи, за които всеки българин трябва да научи
Благодарение на всички ценни вещества, които се откриват в къпините, се постига завидно лечение на няколко често срещани в наши дни болести. Малките плодчета оказват положително влияние върху съня и паметта.
Ако се използват листата им, пък се стига до стабилно подобрение в състоянието, когато става въпрос за храносмилателни проблеми. Всъщност къпините активират храносмилателните процеси.
Те съдействат на хора, които страдат от невроза. За да помогнат в тази насока, трябва да се взимат във вид на чай. Приема се пресен и ароматен чай от къпини.
Той се прави на следния принцип: 1 ч.л. сухи листа се заливат с количество вода от 200 милилитра, като е необходимо тя да бъде гореща. Изчаква се 5 минути и след това се прецежда. Пие се бавно и така до момента, в който оплакванията отшумят.
Действен е и сокът, който се приготвя от къпини. Той е особено подходящ при ангина, бронхит, диария, различни гинекологични проблеми (не всички) и колит. Важно: със сокът не бива да се прекалява и най-вече в случаите, при които става въпрос за хора, страдащи от гастрит или чувствителен стомах.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.