Стеатоза на черния дроб – какво представлява заболяването?
Когато мазнините се натрупват в излишък в чернодробните клетки, рискуваме да се сблъскаме с това заболяване. Това чернодробно заболяване е пряко свързано със затлъстяването, високия холестерол в кръвта и високото кръвно налягане. В повечето случаи клетките се пълнят с мазнини и преминават в други части на тялото.
Важно е да се запомни, че черният дроб изпълнява следните жизнени функции: произвежда протеини, които регулират липидния метаболизъм, премахва токсините от кръвта и контролира количеството на аминокиселини в тялото. И е много важно да поддържаме този орган в добро състояние и да подкрепяме неговата правилна работа по всички възможни начини.
Има няколко фактора, които увеличават риска от развитие на това заболяване:
Жени на средна възраст
Наднорменото тегло и затлъстяването
Диабет и висок холестерол
Някои хранителни навици, коит не са здравословни
Алкохолна зависимост
Най-лошото е, че често стеатозата на черния дроб е почти асимптомна.
Това означава, че без медицинска диагностика и свързани изследвания е трудно да се открие.
Обикновено това се прави с помощта на:
Стеатоза на черния дроб – какво лечение помага?
1.Анализ на кръвта (да се знае липидния статус)
2.Ултразвук на черния дроб
3.Биопсии (за определяне на стадия на заболяването)
Ако пациентът е диагностициран със стеатоза на черния дроб, следващата стъпка, разбира се, е подходящото лечение.
В допълнение към приемането на лекарства, предписани от лекар, е важно да се придържате към диета с ниско съдържание на мазнини и да не забравяте за физическите упражнения.
Ето някои много важни препоръки:
1. Намалете консумацията на рафинирани храни
Тук става дума за бяло брашно и захар. Опитайте вместо тези съставки да ядете храни с повече цели зърна и да ползвате заместители на захарта с естествен произход.
2. Опитайте „средиземноморската диета“, която наистина е лесна
Това е една от най-здравословните диети, които съществува. Средиземноморската диета се основава на храни с ниско съдържание на мазнини или включва здравословни мазнини като зехтин.
3. Избягвайте да пиете алкохол
Алкохолът е един от основните врагове на черния дроб. Прекомерната консумация на алкохолни напитки може да доведе не само до развитие на стеатоза, но и до цироза на черния дроб.
4. Не приемайте някои лекарства
Консултирайте се с Вашия лекар, за да разберете кои лекарства могат да са вредни за Вашето състояние. Най-вероятно той ще ви посъветва да намалите консумацията на аналгетици, естрогени и противовъзпалителни средства.
5. Занимавайте се със спорт
Физическите упражнения са истински съюзник. Ще започнете да се чувствате по-добре и черният дроб постепенно ще върне към нормалния си „начин на действие“. Може да ходите в парка, да разхождате кучето, да карате колело или да плувате. Изберете вида дейност, която предпочитате, правете поне 3 пъти седмично тази физическа активност.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.