Мащерка – ето как помага при синдром на раздразнените черва!
Синдромът на раздразнените черва е хронично разстройство, придружено от периодична силна болка в корема и нарушена чревна функция.Много хора днес имат този проблем. Най-често се среща при подрастващите и младите хора.
За разлика от други заболявания на храносмилателната система синдромът на раздразнените черва не нарушава нито физическото състояние на тези органи, нито чревния метаболизъм. Свързване на това заболяване с инфекции на храносмилателните органи липсва.
Въпреки че точната причина за този синдром е неизвестна, то се смята, че неговото развитие може да бъде предизвикано от недохранване, стрес и заседнал начин на живот.
Що се отнася до симптомите на заболяването, най-често пациентите се оплакват от хронична диспепсия, чувство на тежест в стомаха и натрупване на газове в червата.
Тези симптоми могат да бъдат контролирани чрез коригиране на някои от ежедневните навици, включително тези, които са свързани с храненето.
Също така трябва да се има предвид, че има лечебни билки, чиито свойства са в състояние да подобрят работата на нашите черва и да облекчат симптомите на заболяването.
Мащерка – как помага при синдром на раздразнените черва?
В днешната ни статия бихме искали да ви разкажем такова лечебно растение – мащерка.
Не забравяйте да го ползвате, ако сте със синдрома на раздразнените черва.
Мащерка обикновено ползваме за готвене, но с нея има и много народни рецепти.
Това лечебно растение се използва от древни времена за лечение на чревни заболявания и разстройства.
Защо може да помогне?
Мащерката има противовъзпалителни свойства и неутрализира спазмите. Това помага да се справим с болката и подуването на корема, което съпътства синдрома на раздразнените черва.
Пречистващите свойства на мащерката стимулират елиминирането на токсините, които се натрупват в храносмилателната система и създават защитна бариера срещу бактериални инфекции.
Съставките за народната рецепта са тези:
1 чаена лъжичка мащерка (5 грама)
1 чаша вода (250 ml)
Как се приготвя?
Налейте една чаша вода в тенджерка и я сложете на печката. Когато стигне до до кипене, добавете необходимото количество мащерка.
Покрийте съда с капак и продължете да варите на слаб огън за още 2 минути. След това свалете сместа от огъня.
Когато отварата се охлади, тя трябва да се филтрира. След това може да бъде приемана.
Каква е дозата?
Пийте отвара от мащерка 2 пъти дневно, сутрин и вечер, по полови чаша.
В допълнение към включването на тази билка във вашата диета за лечение на синдром на раздразнените черва, се нуждаете от балансирана диета. Поради това е необходимо да се избягват продукти, които могат да усложнят хода на заболяването.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.