Как можем да се отървем от главоболието без хапчета?

Как можем да се отървем от главоболието без хапчета?

Главоболието винаги идва навреме – в най-неподходящия момент. Много хора в този случай имат със себе си таблетки тип болкоуспокояващи. И ги пият.
Но как може да се отървете от главоболието без хапчета?

Например, човек с главоболие често се изобразява с превръзка на челото си.

Но дали този метод може да ни помогне? Или пък е психологически трик?

„Това също е един от методите за неутрализиране на болката“, казва Виталий Осташко, невропатолог от Русия. – Например, ако болката пулсира, може да поставите студена мокра кърпа на челото и слепоочието си. Там има артерии, които захранват мозъчната кора.
Стресът е известно, че води до някои от най-често срещаните видове главоболия, включително мигрена. Така че учените са изучили алтернативни лечения, насочени към намаляване на стреса, като например биовъзстановяване и релаксация, които работят добре за някои хора. Те получават облекчение от нетрадиционно лечение на главоболието, включително с акупунктура, масаж, билки и диети, но други не се повлияват от тези алтернативни начини за лечение на болката в главата.

Фигурин бързо отслабване при Хашимото

В крайна сметка главоболието може и да изчезне, ако човек се бори със стреса.

В края на краищата, често причината за болката в главата е от стрес, прекалено много стрес всеки ден. В такива случаи изключете компютъра, за няколко минути останете със затворени очи. Ако има възможност, излезте на чист въздух, помислете за нещо приятно. Като цяло, главата изисква периодична почивка, така че да може да слушате музика за релаксация, опитайте се поне за няколко минути за нищо да не мислите (всъщност това е много трудно след тежък работен ден, така че аз просто се съсредоточете върху дишането, отпускайки всеки мускул). Такива упражнения са наистина много важни, защото позволяват на тялото да се отърве от ежедневния стрес, който се трупа във времето.

Помага и акупунктура!

Как можем да се отървем от главоболието без хапчета?

Акупунктурата е древна китайска техника, при която много фини игли се слагат в точки на тялото. Практикуващите казват, че спомага за облекчаване на главоболието, като коригира енергийните дисбаланси.
По принцип, ако често страдат от главоболие, трябва да разберете дали имате хипертония или хипотония ( важни са в случая лекарствата за кръвното налягане, за да го нормализират).

Често главата боли от промени в атмосферното налягане – това показва вегетативно-съдова дистония. При юноши, главоболието може да бъде последствие от хормонални пормени, а хроничната болка в главата може да показва различни патологични състояния в тялото.

При жените това е често свързано с цикъла и ПМС.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *