Защо медитацията е алтернатива на наказанието за деца?

Защо медитацията е алтернатива на наказанието за деца?

Чрез медитацията децата могат да се съсредоточат върху изучаването на самите себе си и да се справят с изблиците си на гняв.

Да, в края на краищата, от поколение на поколение се придържаме към същия режим на “корективна” работа по поведението на нашите деца, така че те да могат да се учат от грешките си.

Този вид санкция като наказанието в много отношения обаче вече не носи доверие. Сега, децата са някак смешни да стоят в ъгъла и да гледат към стената, или сто пъти да пренапишат някоя дума или израз от типа: “Аз няма да говоря по време на урок.”

Обществото се развива, хората се променят, образованието става все по-ориентирано към хората, а методите на преподаване също са в крак с времето.

И сега е дошло времето децата да започнат да използват един от начините, с който си помагат самите възрастни, за да се справят с проблемите си.

Става дума за медитация.

Това блестящо предложение се появи в американското училище, става дума за Центъра за ранно развитие на Робърт Колман. Проектът беше подкрепен от организацията с нестопанска цел Holistic Life Foundation.

В това училище учителите използват медитация вместо наказание.

Там има специално помещение, в което децата, които не се държат добре в училище, отиват там. То се нарича “стая на съзнанието” (или, по-точно, за осъзнаване).

Питате, как е възможно такава инициатива да успее?
Всъщност учителите също са се съмнявали в предимствата на използването на тази техника.

Защо медитацията е алтернатива на наказанието за деца?

В края на краищата децата са толкова упорити и палави, как можем да ги накараме да седят тихо, защото просто дишането е също толкова скучно!
Въпреки това, резултатите са надминали всички очаквания.

“Фигурин

Директорът смята, че поведението на учениците в училището се е подобрило значително, те ставали по-малко раздразнителни и подобрили поведението си.

Медитацията винаги помага!

Медитацията не означава просто да се седи в мълчание и мислене (както мнозина я възприемат). Този процес е много по-широк и по-дълбок. Той ни позволява да познаваме себе си по-добре, да откриваме силните и слабите си страни …

Медитацията помага да се успокои и преодолее стреса, който по един или друг начин прониква в нашия живот. Той ни помага да се справим с безпокойството и неоснователните тревоги.

Но не забравяйте, че не само възрастните, но и децата са под голям стрес. И не е известно на кой в ​​тази ситуация е по-трудно.

Понякога гневът на децата води до кавги с връстници или конфронтация с учителите. И винаги има редица причини и обстоятелства, пред които са изправени 2-те страни.

Нека да не забравяме, че нашите малки членове на обществото трябва да имат време да се забавляват небрежно и да се радват на живота. Разбира се, те трябва да бъдат образовани, но и много родители биха могли да медитират с децата си, без да напускат дома си.

Но проблемът е, че повечето от тях смятат, че “няма време” или са просто прекалено мързеливи, за да учат някои нови “съмнителни” техника.
Но тук трябва да се отбележи, че грешат и губят поглед от факта, че тази практика е наистина необходима и много полезна.

Това не е загуба на време.

Медитацията изисква от нас да имаме висока концентрация на внимание и истински интерес към самоусъвършенстване.

М

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *