Бързо отслабване с помощта на лимонена диета
Лимоните присъстват почти всеки ден на масата в дома на българите. Те са свикнали с тях при овкусяване на салати, ястия, направа на напитки за освежаване, с лечебна цел и за топене на мазнини от тялото. Да, с лимони се слабее! Този факт няма как да се подмине. Лимоните са плодове с кисел вкус. Те са колкото любими, толкова и неприятни за определена част от хората. Когато се комбинират с мед, те се превръщат в еликсир за цялото тяло. Не бива да пропускаме и канелата.
Тя също е част от рецептата, която много хора вече научиха наизуст: мед, канела на прах, сок от лимон и всичко се поставя в чаша с топла вода. Уникално питие за сутрин, за обяд и точно преди лягане. Сега обаче ще поговорим за лимоните във връзка с отслабването. Диетата е бърза и в нея няма нищо сложно!
Лимонена диета – начин за скоростна загуба на тегло
Диетата дава светкавични резултати. Тя е строга и затова не бива да продължава дълго време. Само за една събота и неделя човек може да изгуби 2 кг от общото си тегло и да се чувства лек като перце.
Лимонена диета
Не е преувеличено, а самата реалност. В началото една част от дамите подхождат скептично, но в последствие сами се убеждават в действието на лимона върху организма.
Режимът трае 2-3 дни (колкото човек може да издържи). Не се спазва повече от 3 поредни дни, защото може да навреди!
По време на нейното следване не се приема абсолютно никаква храна, а единствено напитка, която в момента ще опишем.
Рецепта: тя е много кисела. Влияе страшно бързо и засилва метаболизма. Взимат се точно 15 лимона, за да се изцеди сок от тях.
Изсипва се в 3 литра вода (в две отделни шишета). Добре е водата да бъде изворна. Избягва се тази от чешмата.
Прибавя се само 50 грама мед. Известно е, че лимоните потискат глада, а медът в малки количества спомага за по-бързото елиминиране на непотребното от тялото.
Възможно е тази напитка да помогне и за пречистване на организма, но при такива обстоятелства не се взима само тя.
Няколко дни преди направата й се спазва лек режим без мазно, сладко, солено, газирано, алкохол, цигари и тестени изделия (само, ако се прави пречистващ курс). Това е всичко, което един човек с проблемно тегло е нужно да знае. Всичко останало зависи изцяло от нагласата и стриктното спазване на правилата по време на лимонена диета.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.