Може би е хубаво да научите повече за ползите от чай от хибискус
Чаят от хибискус се приготвя от части от растението хибискус, познато с научното му наименование Hibiscus sabdariffa. Това е много популярна напитка в целия свят и често се използва като лекарствен чай.
Чаят от хибискус е рубиненочервен и има кисел вкус. Той се нарича и кисел чай – има вкус, подобен на този от червена боровинка. Той е широко достъпен на пазара в целия свят и може да се консумира топъл или студен в зависимост от нашите предпочитания. Този чай е с ниско съдържание на калории и не съдържа кофеин.
Различните ползи от чай от хибискус помагат за поддържане на здравословното състояние на човешкото тяло, ето по-важните от тях!
Чаят от хибискус нормализира кръвното налягане.
Докладът на AHA (American Heart Association), публикуван през ноември 2008 г., гласи, че консумирането на този чай понижава кръвното налягане при леко хипертонични възрастни. Също така се посочва, че 1/3 от възрастните хора в Съединените щати страдат от високо кръвно налягане, а в България броят им е повече. Проучване, проведено от Odigie, предполага, че този чай има антихипертензивни и кардиопротективни свойства, които могат да бъдат от полза за хора, страдащи от хипертония и тези, които са с висок риск от сърдечно-съдови заболявания.
Ползи и вреди от чай от хибискус
Поради своите противовъзпалителни свойства, чаят от хибискус може да намали кръвното налягане с до 10 пункта, според изследване, направено в университета в Бостън. За да се получи това драстично подобрение, трябва да консумирате редовно 3 чаши чай от хибискус всеки ден в продължение на няколко седмици. Също така той има диуретични свойства, които увеличават уринирането, едновременно с понижаването на кръвното налягане.
Хибискус – има ли нежелани реакции?
Въпреки че чаят от хибискус служи за оптимизиране на здравето и е естествен бустер за отслабване, има някои възможни странични ефекти, с които трябва да сте наясно.
Чаят не се препоръчва за хора, които вече имат ниско кръвно налягане – състояние, наречено хипотония. Той може да причини припадъци, замаяност и дори да увреди сърцето или мозъка, ако се консумира от хора с ниско кръвно налягане.
Чай от Хибискус не се препоръчва и за бременни жени. Той стимулира менструацията и може да предизвика кръвотечение в матката или тазовата област. Жените с хормонални лечения или тези, които приемат противозачатъчни хапчета, е препоръчително е да се консултират с лекар, относно консумацията на чай от хибискус.
Някои хора могат да се чувстват интоксикирани или да имат халюцинации след пиене на чай от хибискус. Следователно, трябва да сте предпазливи. Не шофирайте с кола, ако сте пили повече от този чай.
Някои хора могат да развият алергични реакции като сърбящи червени очи, синуси или сенна хрема, когато консумират чай от хибискус.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
