Има няколко добри природни вещества, които помагат при лениви черва
Запознайте се с тях в днешната ни статия.
1.Псилиум при лениви черва
Семената на псилиум съдържат голямо количество влакна. Първоначално в Близкия изток, семената на това растение са използвани за облекчаване на запек продължение на няколко века. Но голямото количество псилиум, може да се обърне срещу нас и да доведе силен запек.
Как да ги използваме?
За 1 час семената киснат, разтворени в чаша с вода или сок – сутринта се пие на гладно. А през деня се приема много вода.
2.Листа на сена при лениви черва
Листата на сена са известни със своите лечебни свойства. Въпреки че като цяло са безопасни, дългосрочното използване на тези листа не се препоръчва.
Как се ползват?
Направете си чай – за да се получи се слага ¼ чаена лъжичка листа от сена в една чаша вряща вода и оставете да се запари. Не прекалявайте с дозата.
В аптеката има и капсули с тази билка, които се използват в съответствие с указанията на етикета.
Листа на сена могат да имат отрицателен ефект върху тялото, следователно, не трябва да се приемат без наблюдението на диетолог или лекар.
3.Рициново масло при лениви черва
Самото рициново масло е получено от семената на растението рицин и е много полезно при лечение на лениви черва. Древните египтяни още от древността са използвали това лекарство за този проблем. Клиничните изследвания също са показали ефективността на рициновото масло. Рициновото масло предотвратява абсорбцията на чревна течност, с което се улеснява дефекация. Продава се в аптеките.
При лениви черва се препоръчват тези природни средства
Как да се използва?
Сутрин на гладно се слага 1 чаена лъжичка рициново масло в чаша портокалов сок.
Или – 1 чаена лъжичка рициново масло се слага в чаша топло мляко и се пие преди лягане.
Високата доза рициново масло може да бъде токсична! Направете консултация с Вашия лекар.
4.Листа от глухарче при лениви черва
Тези листа може да се използват като средство за този проблем. Техните диуретични свойства увеличават производството на жлъчка, като по този начин се подпомага храносмилането и има ускоряване на дефекацията.
Как да ги използваме?
Може да се дъвчат малко прясно набрани листа от глухарчета, които са измити.
Или си направете чай от глухарче, добавете 1 чаена лъжичка сушени листа от глухарче в чаша вряща вода и ги оставете да се запарят. Добавете една супена лъжица мед, за да се намали горчивината.
Пийте сок от глухарче, смесен със сок от ябълка и малко лимонов сок.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.