Панически атаки – за какво става дума?
Това е ужасно чувство на страх и ужас, мъка, тъга, паника. А във физически аспект – сърцебиене и треперене по цялото тяло. Обикновено човек пие антидепресант – той намалява пристъпите.
Хората с панически атаки живеят в непрестанно чувство на страх.
Симптомите са ужасяващи и човек не знае кога ще го връхлети това състояние, които обърква всички планове.
Хората с този проблем ни искат да стоят сами. Те се ужасяват от самотата.
Има много психотерапевти, които тръбят, че помагат.
Но това не винаги е така.
Като цяло паническите атаки са атака от неконтролируем страх.
Пристъпите на паника се смятат, че са вид невроза, реално те нямат обективни външни причини. Всички причини са вътре в самия човек И там го дебне чувство на смъртна опасност. При хората, като кучетата на Павлов, се формира условен рефлекс – да се страхуват – това е порочен кръг, страх от самия страх.
Любопитно!
Панически атаки – за какво става дума?
Оказва се, че само 30 на сто от хората с пристъпи на паника са потърсили професионална помощ. Повечето от тях са жени.
Мъжете крият своите пристъпи на паника. Хората си мислят, че ако някой разбере за техния ирационален страх, то ще смята, че те са луди.
Други смятат, че това е срамно заболяване.
Какво се случва в този момент в тялото?
То получава сигнал за опасност от смърт. Все едно един гладен лъв е пред вас на няколко крачки. Тогава човек има сърцебиене, сухота в устата, краката, ръцете треперят, той иска да избяга, без да погледне назад.
Сами по себе си, пристъпите на паника, не са фатални. Реално хората са със здраво сърце.
Но те си мислят, че са претърпели сърдечен удар, че са с диабет или някаква друга ужасна болест. Когато лекарите най-накрая им казват, че са здрави, те си мислят, че това е нова нелечима болест.
Ако имате приятел с панически атаки – трябва да го разберете.
Той не е луд или не е болен от нелечима болест. Но винаги трябва да се прояви разбиране и да се потърси адекватно лечение.
Това никак не е лесно.
Човек може да изпитва пристъпи на паника в продължение на много години. Така той води един ужасен живот като се подлага непрекъснато на изпитание.
Психоаналитиците смятат, че причините за пристъпи на паника просто се крият в травма в детството. Тя може да бъде в предпренатален период, а също може да е травмата от раждането и събитията от първите две години от живота. Този период не дава съзнателни спомени. Но остава в ума и тялото.
Травмата се случва, когато едно дете се сблъсква с обстоятелства, които то възприема като заплаха за живота. И това остава после повод за паническа атака.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.