Лечение на подагра без силни медикаменти
Подагра е вид артритно заболяване, което се разпознава по силната и често пъти внезапна болка. Наблюдават се още подуване и зачервяване. Ставите са болезнени и чувствителни. Основно болестта поразява ставата, която обхваща големия пръст на крака. Симптоми обаче могат да се проявят в коленете, глезените, китките и ръцете.
Най-силните атаки са с продължителност от 5 до максимум 10 дни. Причината за провокиране на заболяването е натрупване на кристали пикочна киселина. Става въпрос за отпадъчен продукт, който се създава от разпадането на пурини. Самите те представляват вещества, които са поместени в естественото си състояние в конкретни храни.
Други също толкова водещи причини за развитие на подагра са свързани с прекомерното количество алкохол, намалена физическа активност и системно натрупване на стрес. Нито една от тези причини не е за подценяване. Нужно е да се промени начинът на живот като вид превантивна мярка, но ако вече болестта е факт, тя следва да се лекува в няколко стъпки.
Храната е част от оздравителния процес, който не бива да се нарушава в името на крайните резултати, за които всички пациентите се надяват да бъдат положителни. В частност ще поговорим за нея, за да улесним нуждаещите се при съставяне на лечебно меню с много ползи върху организма.
Храни и натурални средства, които помагат при подагра
Череши: те изобилстват от антиоксиданти. Идеална храна са точно в този конкретен случай за подобрение в състоянието на хора, които се измъчват от болки, породени от подагра. Сокът от тях също е много полезен.
Лечение на подагра
Направени са няколко проучвания, при които става ясно, че 300 грама череши дневно са напълно достатъчни, за да се отчете спад в нивото на пикочната киселина.
Съответно бива намалено и възпалението, което е от съществено значение за болните.
Банани: те изобилстват от калий и точно поради тази причина попадат в този списък. Хапват се със задоволство от пациентите.
Ето и един удачен вариант: 1 добре узрял банан се прибавя към чаша кисело мляко – хем вкусно, хем лечебно!
Ябълки: по една ябълка на ден и болестите ще останат в миналото! Сигурно сте го чували от много места и ние точно сега ще го потвърдим.
Еднакви по полезност при подагра са както ябълките, така и морковите, а може и салата от тях (настъргани).
Млечни продукти: и те са част от разрешение на проблема. Трябва да присъстват на масата. Дневно може да се приемат от 1 до 5 чаши кисело мляко (обезмаслено). Пробвайте и заживейте без болка!
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.