Зъбна плака има всеки човек
Това е лесно обяснимо – всеки се храни и част от храната образува налеп по зъбите.
Зъбна плака може да се види не само по повърхността на зъбите, но също така и върху венците и езика, особено ако не се обръща достатъчно внимание на тяхната хигиена и дезинфекция.
Трябва да се отбележи, че този проблем не е само с естетически характер, но и вреден за човешкото здраве. Факт е, че неконтролираният растеж и развитието на микроорганизми предизвика различни инфекции, които не винаги е лесно да се лекуват.
Ако в началото зъбната плака доста лесно се чисти, във времето, за да се справите с проблема, се искат повече усилия. Постепенно, плаката се превръща в зъбен камък.
Ето защо ние трябва сериозно да си обърнем на въпроса за хигиената на устната кухина и се опитаме да премахнем напълно остатъците от храна.
Днес бихме искали да ви разкажем за някои естествени средства, които могат да ви помогнат да се отървете от зъбната плака.
1. Кокосово масло и натриев бикарбонат
Кокосовото масло е ефективно средство срещу микроби, които се размножават в устата.
То в комбинация с натриев бикарбонат (сода за хляб) ви позволява да подготвите дома си паста за зъби, която ще премахне плаката и бактериите, както и да се отървете от лошия дъх.
Зъбна плака – ето с кое се ликвидира лесно
Съставките за пастата са тези:
2 супени лъжици кокосово масло
2 супени лъжици от натриев бикарбонат
Приготвяне!
Вземете малък контейнер и се смесват съставките в него. Трябва да се получи хомогенна паста, която като структура наподобява крем.
Поставете малко количество от нея върху четката за зъби и трийте така повърхността на зъбите.
Почистете така зъбите в продължение на 3 минути, след това изплакнете устата си с вода.
Препоръчително е да се използва тази паста всеки ден, 1 път на ден.
2.Сол и натриев бикарбонат
Комбинацията от антисептичните свойства на солта и содата ни позволяват да се подготви вода за уста, която неутрализира бактериите и може да предотврати развитието на плака.
Редовната й употреба ще почисти венците и изчисти плаката, която образува върху езика.
Съставките са:
1 супена лъжица на натриев бикарбонат
1/2 чаена лъжичка сол
1 чаша вода
Подготовка
Стоплете чаша с вода и добавете сода бикарбонат и сол.
Смесете съставките – те да са напълно разтворен. Когато разтворът се охлади малко, той се използва като вода за уста, след като си миете зъбите.
Да не се пие разтвора. Тази процедура се повтаря веднъж на ден.
3.Алое Вера
Гелът се съдържа в стъблата на това растение, което също е добре известно със своите антибактериални свойства. То позволява да се неутрализира размножаването на бактериите в киселата среда на устата.
Алое Вера възвръща естествения рН баланс на устата, което предотвратява образуването на зъбна плака.
Съставките са:
2 супени лъжици гел от Алое Вера гел
1/2 чаша вода (125 мл.)
Приготвяне!
Гелът се стрива с лъжица и добавете необходимото количество вода. Разбъркайте добре съставките. Прецедете!
Използвайте за изплакване на устата два пъти дневно след миене на зъбите.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.