Лайка – мощен лечител за ред болежки – ТОП 3 на ползите й

Чаят от лайка е добър избор за много хора, тъй като той е с много лекарствени и козметични ползи

Смята се, че родината на тази билка са Азия, Европа, Австралия и Северна Америка, растението е с красив външен вид и има особена миризма. В действителност, тази билка е едно от най-старите, най-широко използваните и добре документирани лекарствени растения в света и е с  различни лечебни приложения.

Активният компонент в лайка се нарича бизаболол, който е с антидразнещо, противовъзпалително и антимикробно свойство. Той също така има доказан ефект като противораков препарат. Лайката е известен антикоагулант и помага при диария.

В пресен и сушен вид се ползват цветовете на  лайката в продължение на векове, за да лекува редица здравословни проблеми.

Ето класическата схема за този лечебен чай!

Добавя се 1 чаена лъжичка сушен цвят от лайка с чаша топла вода.
Покрийте и оставете 5 минути, след това се прецежда.
Добавете малко мед и пийте, докато е още топла напитката.
Може също така да ползвате готови за употреба пакетчета.

Лайката също се ползва под формата на течност концентрат, масло, тинктури в кремове и лосиони.

Ето и ТОП 3 на здравните ползи от лайка.

Лайка - мощен лечител за ред болежки

Лайка – мощен лечител за ред болежки

1. Лекува безсъние

Ако имате проблеми със съня, пийте преди сън чай от лайка. Билката действа леко успокоително и стимулатора съня, поради богатата си доза на флавоноиди, които сигнализират на мозъка да се освободи серотонин и допамин за една добра почивка през нощта.
Билката също така отпуска мускулите и нервите, което от своя страна провокира сънливост.

2.Облекчава всяко главоболието

Независимо дали страдате от главоболие или мигрена, лайката е добро средство за бързо облекчение.

Билката има противовъзпалително, спазмолитично и успокояващо действие. В действителност, пиенето на чай от лайка редовно може да допринесе за намаляване на честотата и тежестта на мигренозните пристъпи.

Тази билка подобрява циркулацията на кръвта. За главоболие и мигрена, пийте чай от лайка 3 или 4 пъти на ден.

3. Успокоява болки в мускулите и спазми

Тази билка също така помага да се отървем от болки в мускулите и крампи. Лайката повишава нивата в урината на глицин, естествено срещаща се аминокиселина, която помага да се успокоят нервите и мускулите.

Също така, тази билка има няколко флавоноида с противовъзпалителни свойства, които имат релаксиращ ефект върху тялото.

Подгответе си масажно масло с 1 част лайка етерично масло и 2 части кокосово масло. Използвайте това масло за масаж на засегнатата област, за да получите бързо облекчение от болки в мускулите и спазмите.
Също така, пийте чай от лайка 2 или 3 пъти на ден, за да намалите болките в мускулите.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *