Как да не умрем от рак и как да се избегне?
Повечето хора по света са на мнение, че няма заболяване по-лошо от рак.
Всеки лекар е готов да оспори тази идея, но общественото мнение е такова. И въпреки факта, че онкопатология е на трето място сред причините за инвалидност и смърт, хората търсят начини за предотвратяване на болестта рак. Известно е, че за всяко заболяване профилактиката по-евтин и по-лесен вариант, отколкото лечението, и ракът не е изключение.
Кое помага?
Намаляване на експозицията на канцерогенни вещества – това е важно за човешкия организъм. Намаляването на онкогенните фактори снижава риска от заболяване на рак в най-малко 3 пъти.
Стресът е спусъкът за активен растеж на раковите клетки. Така че трябва да се стремим да се избегнем стреса или да го намалим, да се научим да се справяме със стреса – медитация, йога, положително отношение към това, което се случва, както и ползването на други психологически тренинг терапии.
Ранното диагностициране и ранно лечение също имат роля в този случай.
Как да не умрем от рак и как да се избегне?
Модерната онкология установи, че ракът в ранен стадий е лечим при повече от 90% от случаите. Механизмът на развитието на тумора преминава през три етапа. Мутацията води до трайни промени в клетъчни гени. Клетките започват да се делят неконтролируемо (в присъствието на предразполагащи фактори) за образуване на раков тумор.
Причините за това са следните мутации: генетични аномалии, хормонални смущения, и т.н.
Отделно роля имат: радиацията, тютюнопушенето, тежките метали и т.н.
Световната здравна организация (СЗО) изчислява, че 90% от онкологични заболявания се дължат на външни причини.
Има много различни версии и теории за причините за рак, сред тях – ръстът на мутиралите клетки и храненето на човека.
Има някои храни, които ускоряват интензивния растеж на раковите клетки, както и обратното, присъствието в диетата на растителни храни, без топлина, готвене, наличието на 20% животински протеини (месо, риба, птици, яйца, млечни продукти), забавят и дори спират растежа на раковите клетки.
Нужно е да се консумират повече плодове и зеленчуци. Важно е да се спре развитието на метастази. Този процес е необратим, но също така е възможно да се забави.
Освен това има много билки, които помагат в превенцията на рак и значително помагат на хората с онкологични болести. В нашия сайт доста често пишем за тях. Повече за тях четете в тази статия – ТУК.
В заключение – темата е много обширна, но здравето е в нашите ръце и ние трябва да се грижим ежедневно за него.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като “Хасковска Марица” и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
