Искате ли добро настроение? Яжте тези 3 храни!

Ако искате да имате добро настроение, научете за тези продукти, които помагат да се подобри настроението Знаете ли, че недостигът на Омега-3 мастни киселини може да бъде виновен за внезапните промени в настроението? Факт е, че нашето тяло не ги произвежда, а липсата може да доведе до депресивни състояния. И така, кои продукти ще ви […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Създадоха нов вид полезен шоколад

Обичате ли да ядете шоколад? За разкриването на тайните на подготовката на най-добрия шоколад, екип от изследователи от Университета на Пенсилвания са направили експеримент. Учените са открили, че чрез промяна на температурата и продължителността на печене на какаовите зърна е възможно да се запази или дори да увеличат ефективността на определени биологично активни вещества в […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Научете как да имаме здрав и качествен сън!

Научете днес как да имаме здрав и качествен сън Най-често срещаните фактори, които могат да причинят безсъние, са: -интензивен физически и психически стрес, -емоционални преживявания, -употребата на продукти, напитки и лекарства, които възбуждат нервната дейност преди лягане. Проблеми със съня могат да възникнат поради нарушения на ежедневния ритъм – например след полети или нощна работа. […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Коктейл за стимулиране на мозъка и добро настроение

Коктейл за стимулиране на мозъка и добро настроение – ще ахнете от изненада Това е най-доброто питие за стимулация на мозъка, и, без съмнение, магическа формула за увеличаване на производителността по време на работния ден. В допълнение, вие ще забележите, че настроението ви е станало много по-добро. За да се получи добър старт на деня, […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!

 
 

Моментално действащи хитринки за добро настроение от сутрин до вечер

Няколко чудесни и прости условия за добро настроение За да се събуждате всяка сутрин в добро настроение, трябва да се насочите към малко по-различен начин на живот и да промените определени свои навици. Промяната гарантирано ще бъде положителна, тъй като ще ви помогне да подобрите настроението и самочувствието си. Млади и жизнени хора не бива […]
Чети нататък!…

Enjoyed this post? Share it!