Имате ишиас – направете си чесново мляко
Какво е ишиас?
Състояние, при което има стимулиране на седалищния нерв. Той кара човек да почувства болка в долната част на гърба, която обикновено се изтегля към краката.
Това е една от основните причини за отпуск по болест при мъжете на средна възраст, но също така проблемът засяга и жените.
В зависимост от интензивността на болката, тя може да продължи няколко дни.
Заболяването се появява, когато седалищният нерв е компресиран от травма, дискова херния или спинална стеноза.
Обикновено, ишиасът е съпроводено с усещане за изтръпване, скованост и мускулна слабост.
За щастие, има препарати с болкоуспокояващи и противовъзпалителни свойства, които ускоряват възстановяването.
Ето защо ние искаме да ви разкажа за една древна рецепта, която е все още активно се използва като алтернатива на лечението, за да се облекчи състоянието на ишиас на пациента.
Чесновото мляко е естествена напитка, която се използва широко в народната медицина заради превантивните и терапевтичните качества.
В много култури, се използва като средство за лечение на чревни паразити, както и вирусни, и бактериални инфекции.
Въпреки това, през последните години е установено, че тази напитка също така има способността да облекчи болката при притискане на седалищния нерв, поради антиоксидантното си и противовъзпалително действие.
Това се дължи на високото съдържание на серни съединения и основни хранителни вещества, като например:
Витамини (А, В1 и С)
Ликвидирай ужасния ишиас с чесново мляко – ето рецептата
Минерали (желязо, силиций, сяра, йод)
Полизахариди
Протеини
Флавоноиди
Ензими
В допълнение, имайте предвид, че чесънът също действа като естествен антибиотик.
Как да се подготви напитката?
Рецепта е лесна: просто се слагат стрити скилидки чесън в мляко. Получената напитка може да бъде подсладена с малко мед.
Най-често, за основата на напитката се взема краве мляко, но вегетарианци или хора с непоносимост към лактоза, може да ползват бадемово или соево мляко.
Съставки:
5 скилидки чесън
1 чаша мляко (250 мл)
2 супени лъжици мед (по желание)
Подготовка
Обелете скилидките чесън и ги стрийте в хаван.
След това посатвете чесъна в мляко и го сложете да се вари на слаб огън за 15 минути.
Ако предпочитате да не се нагрява млякото, просто оставете напитката най-малко два часа преди консумация да престои.
Инструкции за употреба
За постигане на бърз ефект, е необходимо да се пие чаша мляко на ден. Ако мислите, че това е твърде много за един прием, може да се раздели на две или три порции на ден.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.