Вода и сода: защо е полезно да се пие тази смес всеки ден?
Содата, разредена във вода, е едно от най-старите лекарства, което и до днес може да ни предпази от развитие на много заболявания.
Защо?
Содата е естествен антиацид Противокиселинните свойства на тази естествена съставка са може би основната причина за високата й популярност.
Редовната консумация на този продукт неутрализира стомашната киселина и по този начин помага да се справим с рефлукс или киселини.
Разреден с вода, содата намалява подуването на стомаха, както и образуването на газове в него, тя бързо облекчава различни неприятни симптоми при лошо храносмилане.
В наше време ние ядем все повече храни, които правят кисела средата в организма ни. А киселата среда в организма, е известно, че провокира развитието на различни заболявания.
Киселинността може да бъде свързана с висок риск от остеопороза, артрит, и дори рак.
Содата, от своя страна, е идеалната съставка, за да се неутрализира киселината и е алкализиращ ефект, тя регулира рН (киселинно-алкалния баланс) и подобрява общото здравословно състояние.
И като се има предвид ниската цена на содата, тя може с основание да се счита за най-доброто естествено средство за предотвратяване на тези и други заболявания.
Но, разбира се, всяка дневна консумация трябва да бъде минимална, тъй като в противен случай „лекарството“ за да има обратен ефект, което се дължи на прекомерното алкализиране на тялото.
Начини на приложение:
Вода и сода: защо е полезно да се пие тази смес всеки ден?
1.Изплаквайте устата си със сода
Тя има антисептично действие. Може да се използва срещу различни бактерии и вируси, които причиняват заболявания. Благодарение на това содата може да се използва като средство за болки в гърлото и за намаляване на възпалението в устната кухина. За да направите това, просто изплакнете устата със сода.
2.Борба срещу инфекции на пикочните пътища
Сместа от вода и сода може да бъде защитна бариера срещу инфекции на пикочните пътища. С нея се постига намаляване на нивото на киселинност в урината.
В този случай, консумацията на сода обикновено се допълва със сок от червена боровинка. Тези естествени съставки могат да предотвратят рецидиви на заболяването.
3.Помага при подагра и други ставни заболявания
Повишените нива на пикочна киселина в урината и кръвта, както и в тъканите на тялото, може да доведе до различни хронични заболявания като подагра и артрит, например. Водата със сода регулира киселинно-алкалния баланс на кръвта, намалява нивото на пикочната киселина и по този начин ефективно помага в борбата срещу тези заболявания.
4.Увеличава физическата издръжливост и работоспособност
Млечната киселина, която се освобождава в организма по време на физическа активност, се натрупва в мускулите и ставите, което води до чувство на умора и скованост на мускулите.
За тази, добър вариант е да се пие чаша вода със сода. Това ще запази нивото на киселинност в организма под контрол.
5.Содата регулира холестерола
Минералната вода със вода има положителен ефект върху тялото за регулирането на холестерола в кръвта (при повишени стойности). Това е особено полезно за махане на така наречения „лош холестерол“.
Как се прави дозата на вода със сода – четете ТУК!
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
Tака е,содата е полезна,но само когато знаем кога да я използваме.Никога непосредствено след хранене и винаги да е разтворена в чаша топла вода или прясно мляко.