Как да се спасим от гадене и повръщане при морска болест?
Някои хора страдат от гадене и повръщане при пътуване.
Това се дължи на вестибуларния апарат и индивидуална чувствителност към развитието на морска болест.
Основните симптоми на морската болест са: гадене, повръщане, студена пот, силна замаяност, чувство за недостиг на въздух, паника и страх.
В лечението на морска болест и за превенция се използват специални медикаменти.
Какво е морска болест и защо се случва?
Причината за морска болест е стимулиране на вестибуларния апарат при промяна в ускорението при пътуване.
Честотата и силата зависят на индивидуалната чувствителност към морска болест и вида на транспорта. Така например, силна морска болест засяга почти всички пътници, които не са свикнали с морско пътуване..
Добре известно е, че развитието на морска болест зависи също от някои особености на транспорта, както и тялото на пътника. Например, морска болест често се наблюдава при тези условия за пътуване:
-лоша вентилация на превозното средство
-емоционално лабилни пътници, чието пътуване е проблем
-при пристъп на главоболие (особено мигрена)
-засягат се бременни жени или жени, приемащи орални контрацептиви.
Как протича една атака на морска болест?
Как да се спасим от гадене и повръщане при морска болест?
Тя обикновено се проявява в няколко етапа: в началото се чувства неясно чувство на вътрешен дискомфорт, което бързо се превръща в чувство на гадене. С увеличаване на гаденето пътуващият има повече слюнка, усещане за недостиг на въздух, поти се. Много често, тежко гадене завършва с повръщане.
Повръщането и гаденето от морска болест почти никога не се придружава от диария и бързо тези симптоми ги няма след прекратяване на пътуването.
Появата на световъртеж и други симптоми, характерни за морската болест, се срещат при хора в напреднала възраст или при хора, страдащи от хипертония.
Лечението на морска болест включва няколко основни принципа:
1.Отказ от храна, алкохол и силно газирани напитки по време на пътуването
2.Заемане на определени позиции на тялото, когато се пътува
3.Използване на специални лекарства за предотвратяване и лечение на морска болест
И още нещо – консумирайте преди път лесно смилаеми храни (например, крекери, бисквити) и пийте по-малко количество вода или леко газирана вода. Алкохолните и силно газираните напитки увеличават значително риска от гадене и повръщане. Същият ефект има и пушенето.
Кои медикаменти действат?
Става дума за лекарства с антихистаминово действие, Дименхидринат, Дифенхидрамин, както и препарати, съдържащи бетахистин (Betatsentrin, Betaserk), които са по-ефективни и са с доста по-малко странични ефекти.
Приемането на лекарства трябва да се обсъди с лекар преди заминаването на път. Лекарят определя специфичната доза, честотата на приложение.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.