Отслабване с билки е чудесна алтернатива за редуциране на теглото
А ние ви казваме – опитайте с джинджифил.
Джинджифил в комбинация с лимон за отслабване е супер комбинация.
Ползите от компонентите са страхотни за здравето също.
Ето и полезните свойства на корен от джинджифил, по-специално:
• понижава холестерола
• нормализира кръвното налягане
• облекчава болката при артрит
• подобрява имунитета
• ускорява метаболизма и стимулира кръвообращението
• подобрява храносмилането
Да не забравим и за лимона, който съдържа органични киселини, които ускоряват обмяната на веществата, разтворими и неразтворими фибри, етерични масла, витамини и минерали.
Основните препоръки за това отслабване!
Трябва да припомним, че напитката за отслабване с лимон и джинджифил има достатъчно остър вкус. Тези, които преди това никога не са я поли, се препоръчва да стартират с малки дози – това се отнася както за обема на напитката, така и за концентрацията на активните съставки.
Готовата напитка за дълго време запазва своите свойства, така че може да се съхранява в хладилника.
За да се подготви напитката може да се използва пресен, сушен или замразен корен. Също така е напълно възможно да се обогати напитката други подправки: канела, червен и черен пипер, кардамон, карамфил и куркума.
РЕЦЕПТИ приготвяне на напитка от един лимон и джинджифил за отслабване!
1 вариант
Нуждаете се от парче корен от джинджифил, с размерите на малка слива и един лимон. Срежете лимона наполовина, след това се измива под течаща вода. От едната половина да изстискайте сока, а втората с остър нож нарежете на тънки филийки.
Настърганият джинджифил се слага в голям чайник. Сложете готовият лимонов сок, след това се добавят парчетата лимон на филийки и залейте с вряща вода (ще ви трябва един литър). Всичко нека да престои 10-15 минути и прецедете (ако това не бъде направено, след това напитката ще стане с твърде остър вкус).
2 вариант
Лимон, джинджифил, черен пипер, мента
Друга рецепта – тя се обогатява с допълнителни компоненти: черен пипер и мента. За подготовката се изискват 6 ч.л. млян джинджифил, 8 ч.л. лимонов сок, щипка черен пипер, няколко листа от мента и половин литър гореща вода. Начинът на приготвяне е същият.
3 вариант
Отслабване с билки
Зелен чай, лимон и джинджифил
Третият метод се основава с ползване на зелен чай – 1 чаена лъжичка чай и щипка сух джинджифил се заливат с 250 мл гореща вода. Към готовата напитка е необходимо да се добави парче лимон.
НАЧИН НА УПОТРЕБА
Напитката се препоръчва да се пие на малки порции през целия ден. Разбира се, преяждане по време на този период е недопустимо – да се ядат само диетични храни (зеленчуци, постно месо, нискомаслени млечни продукти).
ВАЖНО Е ДА ЗНАЕТЕ!
Този метод за отслабване с билки не се допуска, ако човек има някакви сериозни проблеми с храносмилателните органи.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.