Опасностите остават в миналото само с американска червена боровинка
За действието на американска червена боровинка се говори твърде отдавна. Въпреки това към днешна дата все още има хора, които не са се възползвали от нейните „услуги“. Тя влиза в употреба на хора на всякаква възраст и с различни здравословни проблеми.
Помага еднакво добре при цистит, ешерихия коли, при задържане на течности и проблеми с теглото. Освен това боровинката е чудесен диуретик. Тя преспокойно може да се отнесе към групата на натуралните диуретици, които действат без никакви странични ефекти.
Ако добавите червена боровинка към своята диета, ще нормализирате движението на телесните течности. Трябва да знаете, че този е един от естествените пътища за постигане на всички цели в лечението, които си поставяте. Паралелно с това ще подкрепите функциите на сърцето си.
Влияние на американска червена боровинка върху тялото
При ешерихия коли: бактерията е причинител на редица неприятности, но тя може да се победи изцяло по естествен път. Решението се нарича американска червена боровинка.
Американска червена боровинка
Ешерихия коли се чувства перфектно в алкална среда, но приемът на продукти с червена боровинка засилва киселинността на урината, а заедно с това и телесните течности. Именно отделителната система е предпочитана територия за опасната бактерия, която ни разболява.
За отслабване: експерти по храненето силно препоръчват диетичните режими с червена боровинка, тъй като ги считат за здравословни. Те успешно се справят с излишните килограми, които са натрупани по ред причини.
В 100 грама от пресните плодове се съдържат едва 49 калории. Освен това хапването на боровинки дарява с бодрост, енергия и не натоварва излишно. С тяхна помощ ще бъде ускорен метаболизма и в частност мастната обмяна.
Все пак в плодчетата се откриват полифеноли, а с тяхно пряко съдействие се насърчава трансформацията на мазнини и протеини в изгаряне на калории по бърз начин. За този стабилен и видим ефект допринасят и комбинацията между ненаситени мастни киселини и витамини.
В най-голяма концентрация в червата боровинка се откриват витамините В, С, А и Е. Тя съдържа още дъбилни вещества, омега-3 и омега-6 мастни киселини, каротеноиди, фитостероли.
Само с шепа боровинки дневно ще стопите 6 килограма без допълнителни усилия. Ако посегнете към диета с червени боровинки и извара може да премахнете до 3 кг само за три дни и ще се чувствате по-добре от всякога.
При гъбички: обикновено те връхлитат при слаб имунитет. За да си помогнете, ще трябва да се насочите към прием на американска червена боровинка в свежо състояние или натурален сок. Важно: сокът не бива да е подсладен.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.