При задържане на вода лечението е изцяло домашно
Задържането на вода не е просто състояние, което поражда сериозен дискомфорт. Регистрирани са случаи, при които се стига до много плашещи последици, застрашаващи живота.
Задържане на вода
Те никак не са преувеличени, затова е време да се помисли и да се вземе отговорно решение.
По всяка вероятност всеки човек поне няколко пъти в живота си се е чувствал подпухнал и от без да е прекалявал с храната.
Истината се крие в събирането на вода в организма, от която тялото не би могло да се освободи.
Състоянието е познато под името едема, с което се свързва медицинския термин за задържане не само на вода, но цялостно на течности в организма.
Симптоми, насочващи към задържане на вода в тялото
Усещат се подуване на краката, ръцете и корема. В началото проблем е единствено подуването, но ако не се обърне внимание и то продължава прекалено дълго време, започва да страда цялото тяло.
Най-сериозните болести, с които бихте могли да се сдобиете в последствие са: диабет, проблеми с бъбреците, чернодробна недостатъчност и сърдечни нарушения.
Много сериозен здравословен проблем е и задържането на течности, което е породено от запек, хормонален дисбаланс, поради прекомерна употреба на захар, сол, недостиг на хранителни вещества или силен стрес.
Ако се разминете с появата на заболяване, то вие несъмнено ще се „радвате“ на ново тяло, тъй като със задържане на вода в организма се свързва покачване на теглото.
Ако стигнете до състояние на наднормено тегло, тогава ще се отключат и други проблеми.
Реално пациентите започват да се въртят в един омагьосан кръг, от който все едно спасение няма.
Изводът е повече от ясен: търси се спасение, за да се избегне всичко изброено до момента. Няма друг вариант! Запомнете, че в този случаи трупането на мазнини не е причината за наличие на наднормено тегло, а задържането на вода и цялостно на течности.
Създаване на баланс при задържане на вода
Всички специалисти препоръчват да се пие по-голямо количество вода, макар да ви звучи странно. Тялото се нуждае спешно от нея.
При повишено ниво на натрий също се стига до същите проблеми, затова е редно да се намали не само солта като пряк източник на натрий, но и да се ограничат всички храни и ястия, които съдържат сол в неизвестни количества.
Винаги гледайте етикетите в магазините, преди да посегнете към определена стока. Залагайте по-често на натурални диуретици. Такива са зелето, краставиците, марулята и доматите.
За отстраняване на вода от тялото посягайте по-често и към направата на домашни плодови сокове, а също така и на билкови чайове. Бъдете постоянни!
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.