Диета с царевица ще ви отърве от излишните 4 килограма
4 килограма биха могли да паднат от плещите ви само за период от няколко дни.
За по-малко от седмица всеки един може да премине на режим, който изцяло ще промените представите му за мощно отслабване.
4-дневна диета с царевица
Точно за 4 дни ще може да се радвате на новото си тяло, разкарвайки от него 4 кг в мазнини.
За да бъдем по-конкретни, ще ви кажем, че диета с царевица се състои основно от консумация на царевична каша, варена или консервирана царевица.
Тя се следва само 4 дни и реално е в състояние да премахне от вас 3 или 4 кг.
Ако желаете да се отърсите от още толкова килограми, трябва да направите почивка от месец и след това да стартирате режима втори път.
По време на почивката не прекалявайте с храна и се опитайте да приемате повече полезни продукти. Така отслабването ви ще продължи.
Диета с царевица – примерно меню
Ден първи: 700 грама царевица. Пригответе я както пожелаете – прясно сварена, под формата на каша или консервирана.
Приема се салата от домати и краставици, която се овкусява със зелени подправки и царевично олио. Храната е нужно да се разпредели на 4 приема за един ден.
Втори ден: Повтаря се менюто от ден първи, но към него може да се добавят и 100 гр задушени гъби. Вечерта оставете за плодовете. Не бива да забравяте, че водата е много важна.
Ден трети: Намалете количеството царевица с 1/3. Плодовете и зеленчуците си приемайте както обикновено (неограничено количество). От плодовете са забранени единствено пъпеш, грозде и банани.
Ден четвърти: Порцията царевица трябва да бъде наполовина в сравнение с тази през първия ден от диетата. Отново е разрешена една порция гъби.
Пробвайте и ще видите, че благодарение на диета с царевица по лесен начин може да отстраните 3 или 4 кг от общото си тегло.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
Майтап… Защо имам спомен, че на прасетата се дава царевица, но не да ослабнат?
Пробвайте с тази диета и споделете опита си с нас 🙂
Ами защо се пише че е диета с царевица !Тук е налице липсата на протеини ..крсъстете я зеленчуко-плодова диета по-приляга То царевицата е нищо в сравнение с другото
Напротив, основната храна в диетата е именно царевицата.