Премахване на двойна брадичка с мед и упражнения
Премахване на двойна брадичка може да се извърши с подходящ масаж. Лицето ви ще изглежда в пъти по-добре от преди, трябва да сте сигурни в това.
Премахване на двойна брадичка
При наличие на двойна брадичка видът на лицето никак не е ефектен.
Веднага щом усетите проблем, се заемете с неговото ефикасно отстраняване. Съществуват няколко упражнения, благодарение на които може да постигнете ефекта, за който се борите.
Упражнения за премахване на двойна брадичка
Това упражнение е превъзходно, но то има и определени противопоказания. За целта трябва да легнете по гръб, но главата ви в никакъв случай не бива да докосва пода.
Сега повдигнете главата си и насочете погледа си към стъпалата.
Това упражнение се повтаря 20 поредни пъти. Благодарение на описаната от нас гимнастика ще подобрите линията на шията си и брадичката си.
Важно: Ако страдате от болест на кръвоносните съдове или имате някакъв проблем с гръбнака, не бива да извършвате упражнението, тъй като то би могло да предизвика дискомфорт.
За борба с двойната брадичка може да се насочите към направата на още едно упражнение. За разлика от първото обаче, това не носи толкова бързи резултати.
Когато го стартирате, ще трябва да знаете, че при него се изисква доста търпение и време.
Застанете пред огледалото, седнете точно пред него с лакти, които сте подпрели на масата, а брадичката е нужно да се докосва до пръстите ви.
Трябва да стиснете зъби, да изпънете брадичката добре напред и да я вдигнете. Потупвайте брадичката с леки движения на допрените пръсти.
Извършват се най-малко 30 леки, но бързи потупвания. Това упражнение се прави 3 пъти в деня.
Масаж за премахване на двойна брадичка
Ще ви е нужен масаж. За целта си пригответе домашен мед. Наложете малко количество върху пръстите си и започнете да масажирате брадичката.
Масажът продължава, докато тя не се зачерви. Когато приключите, измийте меда от себе си с помощта на топла вода.
Благодарение на този страхотен масаж ще хидратирате и подхраните кожата си. Освен това той помага за премахването на противните гънки на двойната брадичка.
Важно: Ако имате алергия към мед, тази процедура не е подходяща за вас.
Упражнение жираф също би могло да бъде полезно за вас. За целта трябва да се изправите и да си поемете дълбоко въздух.
Ръцете трябва да се сложат в края на раменете и след това да протегнете шията си колкото е възможно по-нагоре.
През това време натискайте раменете си с ръце. Вдишайте дълбоко, бройте до 10 бързо, след което издишайте и се отпуснете. Това упражнение се повтаря 6 пъти.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.