Диета с диня сваля килограми с лекота
Диета с диня е перфектна именно в този сезон от годината. Лятото идва, а с него и късите дрешки. За да не се налага да се криете от околните и да се срамувате от вида си, трябва да предприемете нещо час по-скоро.
Диета с диня
Тази диета е в състояние да промени представите ви. Ще се отървете от 6-7 килограма и то за изумително кратко време.
Не е лъжа – просто следвайте описаните правила за прием. В крайна сметка бихме могли да кажем, че диета с диня е строга.
Обаче крайните резултати са повече от добри. Усилията ви ще бъдат петорно възнаградени. Очаквайте най-доброто.
Диета с диня – първи вариант
Съставът на диетата е прост. Този вариант включва консумация само и единствено на диня.
Важно е обаче да се съобразите с точното съотношение. То е 1:10. Пример: 1 килограм диня срещу 10 килограма от телесното ви тегло.
При положение, че в момента тежите 70 килограма, дневната ви доза диня ще трябва да е не по-малко от 7 килограма. Всичко останало е излишно и забранено по време на диетата.
Диня хапвайте по всяко време през деня и винаги, когато усетите глад.
Приема се и вода, но тя трябва да бъде натурална и негазирана. Не бива да се консумира алкохол. Следвайте режимът най-много седмица. Най-добре би било да го спазвате 5 последователни дни.
Диета с диня – втори вариант
Този вариант е по-добър и лек. В него се допуска консумацията на 1-2 филии ръжен хляб. Тук е добре да следвате диетата в рамките на 8 до 10 дни.
Всички останали продукти са строго забранени. Прави се захранване към края на динена диета.
Приемат се нискомаслени храни – пиле, риба, плодове, зеленчуци, яйца, кашкавал, сирене.
Благодарение на този режим ще успеете да се изчистите от токсините и шлаките. Изпробвайте и се радвайте на новото си тяло.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.