Ползи от чесъна, за които не сте и подозирали
Необикновените и непознати до този момент ползи от чесъна могат да ви накарат да го заобичате за пореден път. Макар неговата неприятна миризма, вие в никакъв случай не бива да се лишавате от него. Причините за това са много и са почти неизброими. Насладете му се в пълната му сила.
Ползи от чесъна
Чесън и физическа умора
Надали знаете, че чесънът в действителност подобрява издръжливостта. Той доста помага при поява на умора след физическа натовареност.
Научни данни вече доказаха, че в чесънът се съдържа масло, което подсигурява по-добър физически капацитет при хора със сърдечни болести.
Чесън за общо подобрение
Средството притежава купища ползи. През последните няколко години учени са установили, че храните, които приемаме често, създават и поддържат доста висока кисела среда в организма ни.
Този факт предразполага за развитие на голям брой болестни процеси в него. Чрез чесънът в действителност успешно се алкализира тази среда.
Чесън и костен метаболизъм
Природното лекарство е богато на манган, цинк, витамин от група С и В6. В състава му се откриват антиоксиданти и ензими. Всички тези полезни вещества служат за подсилване на имунитета и се борят с инфекциите.
Може би до този момент не сте подозирали, че чесънът укрепва костите, като подпомага костния метаболизъм и бързото усвояване на калция от тях. Много полезно в този смисъл се оказва чесновото масло. То осезаемо намалява загубата на костна плътност при жени, които се намират в менопауза.
Чесън и акне
Доказано е, че съдържащият се в лечебното средство алицин стопира пагубното действие на свободните радикали в кожата. Тази така полезна съставка се бори с бактериите, които са основни виновници за развитие на акне.
Производната на алицина сулфенова киселина влиза много бързо във взаимодействие със свободните радикали и позволява успешно лечение на белези от акне, алергии, кожни заболявания и др.
Чесън за разкрасителни процедури
В природното лекарство има сяра. Именно тя предава и неговия специфичен аромат. Тъй като е богат на сяра, зеленчукът предоставя нужния материал за образуването на кератин, а от него зависи растежа и здравината на косъма.
Съществуват данни, според които се счита, че включването на чесън в гел за терапия на косопад, стимулира заздравяването на косата и оказва чудесен ефект при лечение на алопеция ареата. Средството възобновява растежа на косъма в най-проблемните зони на косопад.
Ползи от чесъна, с които вече се запознахте. Струваше си, нали? От този момент нататък имате още 5 причини, заради които си струва да включите чесън в седмичното си меню.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.