Супер лесна рецепта със сусамов тахан за подмладяване

Какво не знаете за чудния сусамов тахан?

Той се прави от сусам. Сусамовите семена се използват за производството на сусамово масло и тахан. Това е ценен хранителен продукт, който се използва широко в готвенето.  В 100 грама има ценни минерали – 74% от необходимата дневната доза мед, 31% магнезий и 35% калций. Той съдържа сесамолин – естествен антиоксидант, който регулира обмяната на кислород в организма и укрепва имунната система. И не само това – маха стреса и напрежението, за да се предотвратят заболявания на нервната система.

Ето истината за сусамовия тахан.

На Изток сусамът е символ на безсмъртието.

За какво е полезен чудният сусамов тахан?

1.Отличен лек е за  остеопороза.
2.Понижава нивата на холестерола в кръвта.
3.Той укрепва имунната система.
4.Наистина подмладява организма.
5.Нормализира обмяната на веществата,  подобрява кръвта.
6.Полезен е при заболявания на сърцето, черния дроб, панкреаса, възпаление на белите дробове, суха кашлица.
7.Използва се за лечение на мастит.
8.Той има противоракови свойства, дължащи се на лигнаните  – те са аналог на женските хормони. Ето защо, жените над 45-годишна трябва да ядат тахан.
9.Той се използва за лечение на кожни заболявания.

Внимателно само да се ползва от хора, които имат проблеми с бъбреците.

Ето рецептата за подмладяване с тахан: една супена лъжица тахан се смесва с 1 чаена лъжичка смлян джинджифил и 1 чаена лъжичка пудра захар. Вземайте от тази смес веднъж дневно по 1 чаена лъжичка сутрин преди хранене с чаша вода.

Реално таханът се добавя към всички ястия: супи, на месото  за  фурна, салатни сосове, пица, сандвичи … няма такова ястие, към което да не го добавим.

Всеки знае вече за какво е полезен таханът. Всяко семейство трябва да го ползва, като полага грижи за здравословното си хранене.

Това не е просто ориенталски продукт, а универсално средство за здраве.
Особено на Изток се добавя към хумус, грах, кръглите арабски хлебчета. Таханът днес се разпространява във всички страни по целия свят.
В допълнение към отличните вкусови и хранителни качества, таханът има висока биологична стойност, подмладява и съживява организма.

Таханът  е полезен за хора с активен начин на живот, спортисти, жени, които ще станат майки, бременни жени и кърмачки.
Той се препоръчва за жени, които искат да останат млади. Вече видяхте рецептата за подмладяване, но ако нямате време, то просто си купете тахан и смело похапвайте по 1 чаена лъжичка на ден.
Да не говорим за тахан като лек за здравето, но и с него се поддържа външната красота. Маски за лице и коса с тахан прави кожата  млада и косата с блясък.

Очаквайте скоро и маски с тахан за кожа и коса.

Маргарита Алексиева

Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.