Тученица – силно ценена в чужбина, куп лечебни свойства
Тученица е плевел с куп полезни свойства. В чужбина зеленчукът е много скъп, неговите семена също. У нас растението може да се намери почти навсякъде, а сякаш хората почти не го забелязват. Те го подминават като ненужен плевел, а именно там е грешката им. Тученица е в състояние да лекува сериозни болести, в това число диабет и рак.
Тученица
В състава на полезният зеленчук има много повече витамин от група С, отколкото дори в цитрусовите плодове. Счита се, че в тученицата има 7 пъти по-високо съдържание на витамина, отколкото в полезните плодове, които така силно обичаме да хапваме.
Трябва да знаете, че в себе си тученицата съдържа и голямо количество омега-3 мастни киселини. Те са 5 пъти повече, отколкото в спанака. Дори да ви звучи пресилено, съдържанието на омега-3 е доста по-високо, дори от определени рибни масла. Просто невероятно!
Тученица служи за пречистване на кръвта, а същото време предпазва кръвоносните съдове от натрупване на плака. Не случайно средството е препоръчително за прием, тъй като предотвратява от поява на инфаркти в бъдеще.
Полезният плевел е богат на минерали и витамини. В състава му могат да се открият: манган, натрий, желязо, калий, фосфор, магнезий и калций. Природното средство с лекота се справя с проблеми със зрението.
То лекува болести на очите, а също така се препоръчва при хора, които страдат от диабет. Тученица регулира нивото на кръвната захар, предпазва сърцето от поява на сериозни заболявания, влияе на кръвното и подобрява телосложението.
Тученица и рак
Плевелът предпазва тялото от вредното въздействие на свободните радикали, поради причината, че в себе си той съдържа 2 вида пигменти – силни антиоксиданти. Хапват се листата и стъблата на растението.
Важно условие за използване: Определена част от антиоксидантните свойства на полезната тученица намаляват при топлинна обработка. Трябва да знаете това, когато консумирате средството с лечебна цел.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
Аз си направих смути с тученица и на следващия ден получих гадене и повръщане! Възможно ли е да се предозира?
Това е едно от любимите ми растения от градината за салати, наред с врабчовите чревца и маточината..
Не знам дали има гранична доза и предозиране, но коментарът на Минувач е нелеп – с почти всяка храна и растение, особено ако става дума за лечебно/билка, може да се предозира, и обикновено това е индивидуално.
Киселецът например трябва да се консумира в съвсем малки количества заради оксаловата киселина, а аз лично два пъти се натравях със здравословни растения – веднъж с джинджифил и алое във фреш, и втори път – със сироп от черен бъз (едвам се оправих, добре, че интернетът работеше и имах чесън в къщи – сярата от него да неутрализира отровата от зелените дръжчици на бъзака).
AKO ISKATE GO VARETE-MOJE I SALATA KOJ KAKTO SI ISKA-NO SE JADE I MNOGO POLEZNO -DA VI E VKUSNO I SLADKO -POZDRAV
Ако ще го варите,по-добре не го яжте! Варенето убива всичко полезно в него! Никаква топлинна обработка! Ям си го на салата със зехтин,чесън,сирене,домати сварено яйце-каквото още ми харесва-слагам!
Пенка Колева ,да,ама са здрави-нямат нито рак ,ни нищо!
Правя си го на салата с домати,зехтин и каквото още искам,не мога да кача тук снимката,съжалявам!
Donka Boncheva +хаха добро сравнение със кокошките и прасето :):)
L?DMILA PISE CE VIV GIRCIA 3-4 EVRO,A VIV PAZARITE NA TURCIA E TIY RECEME SNOPA STRUVA 1-ILI 2 TURSKI LIRI-MOJE I KATO SALATA I SIS KISELO MLYAKO SIS CESIN-SLED KATO SE VARI VIV VODA
A VIV TURCIA SE PRODAVA MNOGO PO PAZARITE-VKUSNO E SIS KISELO MLYAKO I SIS CESIN-NIE KATO SME VIV TURCIA-KUPUVAME VSYAKA SEDMICA OT PAZARA
Prilojete pone edna retsepta kak da se konsumira.
Свободно, в салати, супи, ястия.
В Гърция я използват като салата и наистина е скъпа между 3 и 4 евро за килограм.Тук всички треви се ядът.
В салата го слагат тук в Гърция!
Редно е да се публикува и начина, по който трябва да се приема.
Консумира се свободно (в пресен вид), в салати, супи, ястия.
Не ,скъпа Сотирова.Няма никакви вредни свойства и опасност от предозиране.Аз имам къща на село ,там е майка ми.По цял ден плеви градината и дава на кокошките и прасето тученицата.Ядат и растат и са здрави.Щом едно пиле я обича и яде с апетит -защо да не го правя и аз ?Между другото Бог е дарил с дарба животните да подбират храната си,добрата от отровната…помислете за това.
Бог е отредил такова място за страната ни,че всеки чужденец би ни завидял.Природа,климат и изобилие от билки,дори плевели прославили се в чужбина със своите лечебни свойства.Крайно време е да разберем ,че по-голям дар от природата няма.Аз се възползвам от доста дарове на природата и искам да знам все повече.През октомври бях на гости в Англия,водиха ми на пицария и гарнитурата на пицата ми беше освен всичко друго -салата от глухарче и корен от магарешки бодил(култивирани )разбира се.А тук ги има в изобилие,питам се защо не се възползваме от този божи дар ?И по тази тема с ТУЧЕНИЦАТА -нарязана с малко зехтин ,сол и оцет-прекрасна салата без химия и много полезна.Благодаря ви ще го направя !
Как да се използва лечебното и съдържание,по какъв начин ,опасно ли е ако се предозира например.Има ли вредно въздействие и по колко трябва да се приема?
Приема се в пресен вид, току-що откъсната. Тогава се запазват всичките й лечебни свойства. Измийте и добавете към храната, която приемате.
Направо ме разсмивате! Само при лекарствата и алкохола има предозиране,което си е наистина опасно!
Как да се приема-на салати или на
сок.?зная че има кисел вкус.
Нямам кисел вкус. Може да се добави към салати, супи, баница и най-различни ястия. Приема се и свободно.
Вкусът е неутрален-направо незабележим-все едно ядеш краставица,но без миризмата й.Никаква топлинна обработка,защото убивате полезните й свойства.Тученицата се яде само в прясно състояние и това е лошото,че не може да си я запазим за цялата година,консервирайки я !