Отслабване с портокали за 20 дни
Отслабване с портокали е едно от най-популярните и изпробвани в нашата страна. Освен, че се топят килограми, портокалите служат и за пречистване на тялото. Полезният плод ще побори клетъчния метаболизъм.
Отслабване с портокали за 20 дни
Рецептата, която ние ще ви представим, ще отстрани токсините и по този начин ще загубите доста килограми от общото си тегло. В портокалите се съдържа голямо количество витамин от група С и фибри. Хранителното съдържание в 100 грама портокали е само 36,6 калории.
Отслабване с портокали – дневно меню
Диетата се спазва в рамките на 20 дни. Можете да спазвате режима веднъж на всеки три месеца. През първият ден от диетата се приема единствено прясно изцеден сок от портокал. През вторият ден трябва да приемете сок от 2 портокала и така до ден десети (в който се приема сок от 10 портокала). На 11-тия ден се намалява броя на портокалите, но постепенно (с един брой). Така през ден 20-ти се пие само сок от един портокал. Това е всичко.
Отслабване с портокали е много полезно за организма. Ще се отървете от натрупаните мазнини и ще изчистите тялото си от шлаките. Освен всички изброени предимства на диетата до този момент, можем да ви уверим, че ще подсилите имунната си система.
Това се дължи на високото съдържание на витамин С в портокалите. Режимът е добре да се спазва есенно или зимно време, тъй като в този период от годината тялото ни най-силно се нуждае от защита. Ще изглеждате прекрасно и ще се отървете от всички настинки и вируси. Не е ли невероятно? Само за 20 дни ефектът ще ви смае.
Знаем, че не е чак толкова лесно да следвате стриктно отслабване с портокали, но ви уверяваме, че усилията си заслужават. Много българи вече се радват на чудесни резултати. Ваш ред е да опитате и да споделите опита си с нас.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
ok