Кашлица от цигари се оказва голяма мотивация за отказване на тютюна
Кашлица от цигари всъщност е един от най-големите проблеми при заклетите пушачи. Колкото и да се опитвате да откажете цигарите, когато нямате конкретна причина това да се случи или не сте достатъчно амбицирани, в един момент вие отново ще посегнете към тютюна.
Кашлица от цигари
Изиска се силна воля и голямо желание, за да се отървете веднъж завинаги от този вреден порок. Най-голямата мотивация всъщност е влошаването на вашето здраве. Всекидневната кашлица от цигари би могла да се превърне в траен проблем, а това силно ви притеснява, нали?
Доказано е след обстойно проучване, че само 14 дни след отказването от тютюна, кашлицата ще намалее, а при определени хора тя напълно изчезва. По-голяма мотивация от тази надали съществува реално! Изследването е направено в Тексаски университет. Учените са установили, че ако заклет пушач преустанови навика си, свързан с тютюнопушенето, той несъмнено ще се отърве от кашлицата и всички други респираторни проблеми в рамките само на 2 седмици.
В изследването са били включени младежи във възрастова група от 18 до 24 години (включително). Всички те са пушили приблизително 8-10 цигари дневно и са имали кашлица. След две седмици при всички тези младежи са отчетени подобрения в общото им здраве, намаляване и дори трайно избавление от кашлицата, повишаване на самочувствието.
Имиджът е важно нещо, особено за младите хора. Те тепърва се развиват в обществото, доказвайки себе си като хора, които биха могли лесно да се социализират. С наличието на непрестанна кашлица от цигари не само се понижава самочувствието, но и цялостното поведение спрямо околните.
Не вредете повече на здравето си. Отървете се от този страшен и погубващ порок и си представете колко хубав би бил животът без упорита кашлица, дразнеща едновременно и вас и всички около вас. Решението е във вашите ръце, пожелаваме ви успех!
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.