Гладуване с плодове за по-стройна фигура
Пресните сурови плодове са храна за диети. Гладуване с плодове е трудно за много от хората, но когато килограмите се трупат, а нямате друг избор – единственото, което ви остава, е да се доверите на съветите на специалисти. 15-20 дни не са никак дълго време.
Гладуване с плодове
В този период трябва да приложите гладуване с плодове или така нареченото лечебно гладуване. То е познато на хората главно от съветите на доктор Емилова, която е успява да избави много хора от проблеми с теглото, дори от сериозно затлъстяване. Всичко, което трябва да направите, е да издържите на следния режим в рамките на близо 20 дни:
Дневно се приемат най-много до 2 килограма пресни плодове. Пият се фрешове, които сте направили у дома със сезонни плодове. Тези сокове трябва да се редуват с консумацията на билков чай в комбинация с мед (пчелен). Доктор Емилова нарича диетата още плодолечение.
Режимът служи за пречистване на организма от вредните храни и вещества. По този начин ще отключите възстановителните процеси в организма си. Освен, че ще изглеждате видимо по-слаби и стегнати, вие ще се отървете от всички тревожни чувства. Режимът се прави в спокойно състояние, а след 15-20 дни се нормализира работата на нервната система.
Постепенно стресът и тревогите ще ви напуснат, а вие ще се чувствате по-свежи и отпочинали от всякога. Гладуване с плодове не влияе само на тялото, но и на духа и ума ви. Диетата е създадена цялостно за човешкия организъм. Резултатите при всички хора са впечатляващи.
Важно е да спазване гладуване с плодове стриктно. По време на режима не се приема никаква друга храна или напитки. Трябва да бъдете старателни и ще се убедите, че си е заслужавало.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.