Навярно мнозина са чували за колаген, но не всички, особено онези, които са по-млада възраст, могат да си представят какво е това.
Колагенът изглажда бръчките и спомага лесната мимика.
А всъщност колагенът играе важна роля в живота на целия организъм, както разбираме от сайта http://collagen.club/, лидер в своята област.
Представете си от какво сме направени: Всички наши кости, хрущяли, мускули, сухожилия и ставни връзки – в състава на всички тях влиза колагенът. И именно колагенът е отговорен за тяхната издръжливост и добра работа.
С други думи, колагенът – това е специален протеин, който е в основата на съединителната тъкан на тялото ни.
И разбира се, значително количество от него се намира в нашата кожа и отговаря за нейната еластичност.
Колкото повече остаряваме, толкова повече се забавя процесът на производство на колаген в тялото и това най-вече се отразява на състоянието на кожата, като може да се каже, че липсата на колаген – това е основната причина за остаряването. Кожата става все по-малко еластична и гъвкава, забележимо изтънява горния слой, става суха и като следствие се появяват и първите бръчки.
И доста често ние сами спомагаме да се ускори процесът на стареене чрез разрушаване на колагеновите влакна. Това може да случи по няколко причини.
Една от тях – това са активните мимики на лицето.
Те са свързани с чести напрежения на мускулите на лицето и водят до увреждане на колагеновите влакна, а в резултат на това се формират мимическите бръчки.
Към другите причини могат да се отнесат такива лоши навици като алкохолът и тютюнопушенето, излагане на кожата на слънчева светлина, замърсяването на околната среда.
Всичко това значително влияе върху загубата на колаген.
В действителност има методи за попълването му, но нека да видим дали те са ефективни.
В днешно време много козметични компании произвеждат средства, в чийто състав има колаген. Производителите обещават, че при редовната употреба на тези препарати липсата на колаген в кожата ще се компенсира.
Въпреки това някои изследвания доказват, че колагеновите молекули все още са доста големи и не са в състояние да попаднат заедно с крема в най-дълбоките слоеве на кожата, където всъщност се образуват бръчките. Следователно действието на тези препарати не се откроява с особено висока ефективност.
Разбира се, използването им не е напълно безполезно, тъй като кремовете на базата на колаген помагат да се предпази изпаряването на влагата от кожата и по този начин да ? осигури достатъчна хидратация. Въпреки това действието се извършва само на повърхностните слоеве на кожата и не могат да предотвратят естествения процес на разграждане на колаген.
Бихме искали да добавим малко информация за това, какви видове колаген се използват в козметиката.
На първо място е животинският колаген, който се произвежда от кожата на едър рогат добитък и най-често се използва в приготвянето на козметични продукти на достъпна цена. Животинският колаген е най-малко ефективен поради невъзможността си да проникне дълбоко в клетките на кожата.
Също така този тип колаген е несъвместим и с човешката кожа, като в резултат от използването му може да се последва и влошаване състоянието на кожата или алергична реакция.
Следващият вид колаген – това е растителният колаген, който е направен от пшенични протеини.
Въпреки това неговото производство е все още доста сложно и изисква значителни финансови разходи.
Човешката кожа много добре усвоява растителния колаген, освен това молекулите му са много по-малки от молекулите на животинския колаген, така че те да могат да проникнат дълбоко в кожата.
Но далеч не всички козметични фирми могат да си позволят да използват този тип колаген в производството на своите продукти, поради прекалено високата му цена.
И третият тип колаген е морският колаген, който се произвежда от кожата на морска риба.
Структурата на морския колаген е най-близо до тази на човешкия колаген и също като растителния колаген има добра способност да прониква в по-дълбоките слоеве на кожата.
Производството и съхранението на този вид колаген изисква по-строги правила, за разлика от производството на животинския колаген, така че цената на козметичните продукти, които използват морски колаген, е значително по-висока. Единственият недостатък е, че този колаген може да предизвика тежки алергии.
За най-ефективен метод за възстановяване недостига на колаген в кожата се счита използването за колагенови инжекции. Тези процедури са в състояние да възстановят за известно време еластичността на кожата и да изгладят съществуващите вече бръчки.
Също така колагеновите инжекции са често използвани за увеличаване обема на устните.
Но отново много клиники използват инжектирането на животински колаген, както вече беше посочено по-горе, с лоша съвместимост с човешката кожа и това може да предизвика алергични реакции. Затова, обикновено преди началото на процедурата, се въвежда малка доза колаген в предмишницата и след 14 дни тази процедура се повтаря.
И ако кожата не се алергизира, само тогава колагеновите инжекции се поставят и то поне 4 седмици след втората инжекция, поставена в предмишницата.
И нещо, което се отнася до по-простите начини за запълване на недостига на колаген, според научните изследвания за стимулиране производството на колаген допринася витамин C.
Така че най-добре е да се консумират повече такива храни, които съдържат този витамин. А именно – цитрусови плодове и киви, чушки, шипки, касис, цариградско грозде, боровинки и калина. Също така картофи, зеле, домати, зелен лук и магданоз.
Прочетете и тези материали за колагена, като с десния клавиш на мишката си ги отворите в отделни табове:
- Защо е важно производството на колаген?
- Какво е това колаген и неговото значение за кожата
- Колаген – Полски колаген от Inventia
Виолета Станева е специалист психолог с медицинско образование. След дългогодишна частна практика се отдава на писането и публикува няколко книги на английски език. Сътрудничи на сайта Здраве.ВС от 2012 година.