Отслабване с овесени трици по време на хранения
Отслабване с овесени трици е идеален начин да се сдобиете с красиво тяло и след диетата да бъдете още по-здрави. Овесените трици могат да се консумират в различен вид – тесто за пица, палачинки, в кисело или прясно мляко, всякакви млечни произведения и други.
Отслабване с овесени трици – диетата на Пиер Дюкан
Един от най-известните френски диетолози препоръчва да се приемат най-малко 3 с.л. дневно. Тази дозировка е най-качествена и би спомогнала за трайното отслабване според Пиер Дюкан. Може да се приема една лъжица сутринта, 2 за обед и 2 по време на вечеря.
Когато смесвате овесените трици заедно с храната си, шансът да отслабнете с повече килограми се увеличава. Примерът, който Дюкан дава, е свързан с направата на палачинки. Когато готвите палачинки у дома, трябва да използвате само белтъка от едно средно по големина яйце.
Ако родители или ваши роднини страдат от диабет, диетологът силно препоръчва прием на овесени трици. Рискът и вие да се разболеете от диабет се увеличава, ако роднините ви страдат от заболяването. Според Пиер Дюкан овесените трици биха могли да предотвратят появата на болестта.
Френският диетолог твърди, че овесените трици са източник на здраве и редовната им консумация води до по-дълъг живот. Зърнената култура извежда излишната вода от организма ви и предотвратява появата на запек.
Тя пречиства кръвта от холестерола и стимулира храносмилането. Овесените трици са отлично средство за подобряване на визията и свалянето на излишните килограми. Отслабване с овесени трици е възможно по време на храненията за деня и носи нужното удовлетворение за кратко време.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.