С лечебно гладуване се лекуват болести и се отслабва

Първата, която заговори за лечебно гладуване у нас е Лидия Ковачева, която е излекувала с нейния метод хиляди хора

Лидия Ковачева е първият човек у нас, заговорил за лечебно гладуване. Тя е автор на хранителен режим, когото сега повечето видни диетолози у нас използват – за отслабване и за лечение на редица болести. Лидия Ковачева е създала един от най-добрите и успешни методи за пречистване и лекуване на организма. Става въпрос за лечебно гладуване, основано на нейния опит и на опита на древните лечители, които ползвали лечебния глад за да излекуват някои смятани за нелечими болести.

Първата, която заговори за лечебно гладуване у нас е Лидия Ковачева, която е излекувала с нейния метод хиляди хора

Едни от най-известните диетолози у нас се опират на върху философията за живот и хранене и използват диетата на Лидия Ковачева за лечебно гладуване. Според този режим се спира всякакъв вид храна, а през целия ден се ядат само до 800 грама плодове и се пият няколко билкови чая дневно. Започва се с чаша билков чай и след два чака се изяжда една порция плодове. Редуването е през два часа, като един от най-добрите режими за лечебно гладуване се прави с ябълка, но може да използвате и други плодове, без банани и други по-хлебни плодове. Оптималното количество храна е до 800 грама дневно, като надвишаването му не би дало очаквания реален резултат – изчистване на токсините, натрупани в организма, лечение на проблема и последвалото отслабване.
По време на уникалното лечебно гладуване в тялото се разграждане на вредните вещества, тъкани и клетки и изграждане на нови и здрави клетки.
Този хранителен режим може да се прави самостоятелно до седмица, но за по-дългите периоди над 10 дни е необходимо лекарско наблюдение. Има хора с по-тежки заболявания, на които се налага да направят 20-30-40 дни лечебно гладуване.
Хора, които искат да поотслабнат и да смъкнат до 5-6 килограма, го правят седмица и това е напълно достатъчно да се изхвърлят отровите, натрупани в тялото. Не бива да забравяте, че при лечебен глад захранването е толкова дни, колкото е траяло и гладуването. Ако например сте консумирали седим дни само ябълки и чай, после седем дни трябва да се захранвате, защото нахвърлянето върху храната още в самото начало може да има опасни последици и дори летален изход. След лечебен глад в началото два-три дни към плодовете се включват сурови зеленчуци без никаква сол и мазнини. След това зеленчуците могат да бъдат сварявани на кашичка или лека супа и едва към края на определения за захранване период може да започнете да употребявате сол и мазнина и то много пестеливо.

Ивелина Димитрова

Казвам се Ивелина Димитрова. Имам медицинско образование и частна практика.
От 2012 г. съм част от екипа на “Марс Медия”. Освен в Zdrave.ws, работя и в Lechitel.net, където пиша за проблемите в здравеопазването у нас и в чужбина.