От раздялата боли! Боли тялото и душата!
Любовната мъка не е само психическо състояние. От раздялата боли и тялото особено когато сърцето е разбито, когато другият човек си тръгне без причина, без обяснение, без капка жал.
От раздялата боли!
И ако мнозина поварят, че за да се излекува човек от едно душевно терзание, той трябва да намери нов обект на вдъхновение, то ние сме на мнение, че за да започнеш нова връзка, трябва да си преодолял старата. Да си излекувал тялото и душата си, да си готов да допуснеш нов човек до себе си и да изградиш с него отношения, които да те накарат отново да мечтаеш.
Ето кои са и нашите 5 съвета за постигане на това състояние:
– връщане към стари приятели, познанства, близки хора, които са били останали на заден план в живота ви, докато сте били с партньора;
– припомнете си лошите страни на човека, който си е тръгнал от живота ви;
– пътувайте – ако можете да си позволите екскурзия добре, ако ли не, кратко бягство от ежедневието през уикенда също ще свърши работа;
– припомнете си свои любими дейности, които сте забравили, докато сте били в двойка;
– ако болката след няколко месеца е същата като в началото след раздялата, по-добре потърсете помощ от специалист. Няма смисъл да се измъчвате!
бутон за споделяне
Виолета Станева е специалист психолог с медицинско образование. След дългогодишна частна практика се отдава на писането и публикува няколко книги на английски език. Сътрудничи на сайта Здраве.ВС от 2012 година.
