Ето как ще успеете да се справите с проблема висящ корем!
Диети, упражнения, лишения. Такова е ежедневието ви, ако сте си поставили за цел да отслабнете в зоната на корема и талията и да приберете висящата кожа.
Ето как се стяга корем!
Да, но оказва се, че има и по-лесен начин. Или поне има няколко хитринки, с помощта на които начинанието ще се ознаменува с по-бързи и задоволителни резултати.
Ето ги и тях:
– солена вана – идеален ефект върху външния вид на кожата има солената вана. За целта процедурата трябва да се провежда ежедневно поне за 15 минути. Продължителността на ваната пък трябва да е не по-малка от 20 минути, а температурата на водата – около 37 градуса. Използвана за ваната задължително трябва да е морска сол, която е естествен източник на калций, магнезий, желязо и която тонизира и изглажда кожата;
– масаж – идеален стягащ ефект върху корема има и масажът. За целта на водна баня се загрява ? ч.ч. зехтин, към който се добавят 2 с.л. стрита морска сол и 5 капки масло от розмарин. В посока на часовниковата стрелка с така приготвеното масажно масло се правят кръгообразни движения и нежно се пощипва кожата, за да се активизира кръвообръщението;
– маска – маска срещу отпуснат корем се приготвя от 4 белтъка и 1 с.л. морска сол. Прибавя се 1 ч.ч. смлени овесени ядки. След разбъркване сместа се нанася върху корема в легнало положение и след 10 минути се отмива с топла вода.
cпoдeлянe
Виолета Станева е специалист психолог с медицинско образование. След дългогодишна частна практика се отдава на писането и публикува няколко книги на английски език. Сътрудничи на сайта Здраве.ВС от 2012 година.
А най-добре за такива тлъстини е бой с пръчици….вервайте помага!