Цикорията – тази универсална билка

Цикорията е известна като заместител на кафето, само че не съдържа кофеин

Природният продукт е богат на инулин, който е много важен за нормалното храносмилане, стимулира работата на червата и препятства всмукването на холестерина.

Цикорията – тази универсална билка

Цикорията подобрява работата на черния дроб и способства за извеждането на токсините. В народната медицина се използва като успокояващо средство, което позволява да се осигури добър и здрав сън, защото не оказва възбуждащо въздействие на нервната система. Освен това оказва благоприятен ефект за по-бързото зарастване на рани.

Цикорията се използва и за отслабване, тъй като прочиства организма от шлаките и активизира метаболизма.

За тази цел е необходимо да се приготви отвара от корените. Чаена лъжичка смлян корен от цикория се залива с 0,5 л вряла вода, оставя се да кипне и се вари около 10 минути. След това кисне два часа, прецежда се и се пие по половин чаша между храненията. За подобряване на вкуса може да се добави малко захар.

Природната цикория съдържа три минерални елемента и е богата на витамини от групата В, както и на А, Е и PP. С помощта на цикорията можете да предотвратите развитието на хипертония, като сутрин на гладно пиете по чашка напитка с мед и лимон.

Цикорията се цени не само от хората, на които е противопоказано кафето, но и от спазващите различни диети.

Цикорията е подходящо средство при настинка, как да си приготвите отвара от цикория четете ТУК

Ивелина Димитрова

Казвам се Ивелина Димитрова. Имам медицинско образование и частна практика.
От 2012 г. съм част от екипа на „Марс Медия“. Освен в Zdrave.ws, работя и в Lechitel.net, където пиша за проблемите в здравеопазването у нас и в чужбина.