Киви за закуска, киви за обяд и за вечеря – ползи, които изненадват
Кивито е пълно с хранителни вещества. Полезно е за здравето и красотата на всеки човек. Вкусът му също е приятен, но най-вече в комбинация с други продукти, десерти и домашни сладкиши. Жените имат още една причина да го обичат толкова, а тя е свързана с личен комфорт, увереност и самочувствие. По-конкретно казано с киви се правят няколко доста ефективни за вида на лицето маски.
Процедурите не траят повече от 15-20 минути, правят се само веднъж или два пъти в седмицата, а резултатите след 3-4 намазвания са по-задоволителни дори от тези, които биха могли да се забележат при третиране на кожата с готови продукти от аптека или козметичен магазин.
Причината е съвсем логична – кивито разкрасява благодарение на своя богат състав. То е пълно с витамин С, калий, фолиева киселина, фибри, витамин К и витамин Е. Целият този състав неизбежно се отразява върху вида на лицето и цялостно върху самочувствието на една жена. Тя забравя за несъвършенствата и приема себе си по коренно различен начин. И всичко това се постига само с две кивита на семица (по едно за всяка процедура).
Киви – ползи, които се запомнят за доста дълго време
киви
Калории: кивито е бедно на такива и затова се препоръчва като водеща храна за хора с проблемно тегло. Скоро то ще престане да бъде такова, а в същото време няма да се усеща остър глад през деня, тъй като киви може да се хапва по всяко време без никакви угризения.
Има и допълнителен бонус – освен, че се слабее, с киви се постига завиден комфорт, защото то дава страхотна енергия от сутринта до вечерта. Човек няма да се чувства изтощен от диетата, а точно обратното.
Антиоксиданти: съветваме всички онези, които имат интерес към кивито като лечебен плод, да се възползват от него, но в узрял вид.
Именно в едно узряло киви се откриват най-много антиоксиданти. То се бори с преждевременното стареене, като дарява с красива, млада и мека кожа. Заедно с това предпазва от вредното въздействие на UV лъчите.
Лутеин: благодарение на него се подобрява цялостното здраве на очите. Лутеинът играе две основи роли – едната е свързана с предпазване на кожата, а другата с болести на очите.
В частност успява да се пребори с такива заболявания, които се обвързват с възрастта. За пример можем да дадем дегенерация на макулата. Редно е киви да се консумира няколко пъти в седмицата за отличен резултат.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
