Болка в петата е проблем, който може да бъде причинен от няколко фактора
Често се появява в резултат на носене на неподходящи обувки или наранявания на това място; но често се развива и поради неправилна техника при бягане или ходене, наличие на мазоли и различни заболявания.
Въпреки че обикновено болката не е силна и има спорадичен характер, страдащите от нея предпочитат да използват различни терапии, за да не страдат от този дискомфорт в продължение на няколко дни.
За щастие, в допълнение към мехлемите и фармакологичните продукти, съществуват средства с природен произход, които помагат за успокояване на тази болка в петата – същите имат противовъзпалителни свойства.
Не забравяйте да ги изпробвате!
1. Ябълков оцет
Ябълковият оцет е продукт, който често се използва за различни медицински цели. Той има противовъзпалителни и успокояващи свойства, което го прави идеален за намаляване на болката, причинена от травма на петата.
Съставки:
2 чаши вода (500 мл)
½ чаша ябълков оцет (125 мл)
Приготвяне:
Сварете вода, излейте я в съд и добавете ябълковия оцет.
Метод на приложение:
Сложете краката си в течността, така че тя напълно да покрива петата и стойте така за 15 или 20 минути.
Повторете, докато не почувствате подобрение.
Повторете тази процедура ежедневно, докато не почувствате облекчение.
2. Салвия и ябълков оцет
В този продукт съчетаваме свойствата на ябълков оцет с анестетичен и противовъзпалителен ефект, който имат листата на салвия.
Рецептата спомогне за ускоряване на възстановяването след травма, тъй като премахва възпалението и подобрява кръвообращението.
Съставки:
6 листа от салвия
½ чаша ябълков оцет (125 мл)
Приготвяне:
Нарежете листата на салвията и ги сложете да се варят заедно с ябълковия оцет.
Оставете на слаб огън за 5 минути и изчакайте, докато се охлади после до стайна температура.
Метод на приложение:
Потопете памучна кърпа в течността и я фиксирайте върху засегнатата зона като компрес.Оставете за 2 часа, след което изплакнете краката си.
Правете това 2 пъти на ден в продължение на 3 до 4 дни.
3.Зехтин и масло от карамфил
Това средство също ще облекчи болката в петата ви.
Тази интересна комбинация от масла ни дава терапевтичен продукт, който е с релаксиращ ефект върху петите след травма или физически натоварвания.
Пробвайте при болка в петата тези природни средства
Неговите противовъзпалителни свойства отпускат мускулите и подобряват кръвообращението, за да дадат бързо приятно усещане за облекчение.
Съставки:
2 супени лъжици зехтин (32 грама)
1 супена лъжица карамфилово масло (15 грама)
Приготвяне:
Смесете зехтина с етеричното масло от карамфил и го загрейте в микровълновата фурна или на водна баня.
Метод на приложение:
Уверете се, че температурата е подходяща за нанасяне върху кожата и приложете продукта с леки масажни движения.
Нека да се абсорбира напълно, не изплаквайте краката си и правете два пъти на ден.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.