Няма по-силно средство за топене на мазнини от диета с варени яйца
Диета с варени яйца е една от любимите на българските жени и мъже. Те считат яйцата за една доста любима, традиционна и често консумирана в ежедневието храна. Ако в този ред попадне и качеството на яйцата да топят мазнини, те в действителност няма да имат равни. Благодарение на тяхната стабилна подкрепа могат да се свалят доста килограми, но диетата е нужно да продължи 14 дни.
Крайните резултати са изключителни и дори в началото звучат нереални за една част от нуждаещите се хора, но истината е, че са постижими. Важното е режимът да продължи точно 14 дни, а докато той трае да се спазват всички препоръки.
Когато тези условия бъдат изпълнени, промяната ще бъде видима при всички. Диетата обещава загуба на цели 10 килограма от общото тегло, което си е цяло чудо. Всеки, който желае да опита, нека да остане с нас, за да записва всичко важно около този уникален хранителен режим. Няма да съжали за избора си!
Диета с варени яйца за хора, които очакват бърза промяна
Понеделник
Закуска: плод (цитрус) и две яйца (варени)
Обяд: два броя ябълки и два сладки картофа
Вечеря: прави се салата с пиле
Вторник
Закуска: плод (отново цитрус) и две хубаво сварени яйца
Обяд: салата с пиле, заедно със зелени зеленчуци
Вечеря: 2 варени яйца, салата по избор и портокал
Диета с варени яйца
Сряда
Закуска: обичайната като ден 1 и ден 2
Обяд: варен картоф, един домат и обезмаслено сирене (малко количество)
Вечеря: вкусна салата с пиле
Четвъртък
Закуска: същата като през предните 3 дни
Обяд: само един плод по избор
Вечеря: варено пиле към малко количество салата
Петък
Закуска: цитрус и две яйца
Обяд: два броя варени яйца и варени зеленчуци
Вечеря: риба, приготвена на скара и салата
Събота
Закуска: прави се същата като ден 1,2,3
Обяд: само плод
Вечеря: правят се задушени зеленчуци с пиле
Неделя
Закуска: плод по избор (цитрус) и два броя твърдо сварени яйца
Обяд: приготвя се прясна салата от домати, зеленчуци (задушени) и малко пилешко месо
Вечеря: само задушени зеленчуци.
След първата седмица режимът се повтаря от ден 1 до ден 7. Никакво сладко, алкохол, сладки напитки, вредна, високо калорична и мазна храна не се допускат до време на диета с варени яйца. Солта също е забранена. Може да се овкусява единствено с хималайска сол, но малко количество. От спазването на тези правила зависят и резултатите, които ще се отчетат след 2 седмици.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.