Емпатия: 4 отличителни черти на хората, които я имат – знаете ли ги?
Емпатия е много полезно социално умение, което ни помага да изграждаме взаимоотношения с хората край нас.
Личностите, които притежават това качество, имат възможност да се поставят в положението на друг човек и да видят нещата от друга гледна точка.
Емпатията ни свързва с невидими нишки с онези, които ни заобикалят. Въпреки че това качество е само сред хората, не всички успяваме лесно да го развием. Има хора, които по природа са много чувствителни, не полагат особени усилия.
Други трябва да работят по-интензивно, за да се научат как да взаимодействат по този начин.
Ето основните характеристики на хората, които имат дара на съпричастност:
1. Те са чувствителни към това, което другите им казват
Такива хора слушат и чуват всяка дума в разговора. Разликата между тях и другите е, че те наистина слушат теб.
Въпреки че може да изглежда маловажно, слушането с разбиране е подарък, който правите на своя спътник, това умение е доста трудно да се учи.
Повечето от нас обикновено не обръщат особено внимание.
2. Хората с развита емпатия ценят любопитството и задават въпроси
От детството си знаем, че не е добре да зададем много въпроси, но в действителност всичко е съвсем различно.
Разбира се, има неща, за които не бива да питаме, докато не постигнем определена степен на доверие, но това не означава, че не трябва да питаме по принцип.
И няма по-добър начин да започнете разговор с някого, отколкото да зададете въпроси за живота му и да покажете истински интерес към всичко, което разказва.
Така че следващия път, когато разговаряте с някого, попитайте за неговите интереси, мечти и цели.
3. Критикувайте
Емпатия: 4 отличителни черти на хората, които я имат
Разбира се, че няма едно единствено решение за всеки проблем и всеки човек има свои собствени причини. Важно е да обсъждат различията и да се обменят мнения.
Критиката е много полезна.
Ако някога промените решението си, това е така, защото наистина вярвате, че така е добре.
Говорете с хора, които имат радикално противоположно мнение по определени теми. Слушайте техните мнения и представете вашите идеи.
Най-важното в този процес е да не се опитвате да убедите някого, че вашите идеи са по-правилни, просто слушайте.
4. Важно е как се изразявате
Езикът, който използвате, е също толкова важен, колкото и възможността да слушате. Хората с дар на съпричастност разбират, че една дума е оръжие, което може да спаси или нарани някого, затова се интересуват от това, което казват.
Когато говорят, те го правят без грубост или със заповеди. Ние всички обичаме да даваме съвети, но попитайте се сами дали е необходимо това за вашия събеседник.
Понякога не знаем как да направим предложение за помощ. Ето защо, когато говорим с някой, който е в трудна ситуация, трябва да се ползват фрази като “Не мога дори да си представя какво е” или “Как мога да ви помогна?”
По този начин човек ще почувства, че наистина го разбирате и че няма да го осъждате.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като “Хасковска Марица” и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.
