2 средства за регулиране на женските хормони по естествен начин

2 средства за регулиране на женските хормони по естествен начин – научете за тях

Регулирането на женските хормони става успешно с природни ресурси, така можем да избегнем страничните ефекти и възможните проблеми, които могат да причиняват някои готови препарати.
Важно е, че трябва да се направи нещо, за да се регулират хормоните, при менструални нарушения, акне, проблеми с плодовитостта или либидото, симптомите на менопаузата, както и други подобни проблеми.

В тази статия, ние предлагаме 2 естествени средства, които помагат за регулиране на хормоните, без никакви странични ефекти. Прилагането на практика, подобрява качеството на живота на жената.
Хормоналните дисбаланси обикновено са причинени от генетични проблеми. И не само.

Все пак, това не означава, че не можем да ги балансира с помощта на правилно хранене и хранителни добавки. Освен това, важно е да се осъзнае, че вредните навици могат също така да променят хормоните, така че е по-добре да се води здравословен живот.
Консумацията на месо и млечни продукти може да доведе до проблеми с хормоните – те съдържат хормони, които могат допълнително да нарушат баланса.
Стресът също – той засяга всички функции на тялото. Консумацията на бяла захар и рафинирани храни води пак до този проблем. Редовният прием на лекарства, особено контрацептиви променя нивото на хормоните в жените.

Демир бозан билки за бъбреци

2 средства за регулиране на женските хормони

Тези 2 неща помагат да контролирате своите хормони. Но те не трябва да се приемат по време на бременност, ние ви препоръчваме да се консултирате с вашия лекар.

1. Ленено масло

Това масло се екстрахира чрез студено пресоване на ленено семе. По време на съхранение трябва да бъде защитено от светлина и източници на топлина, за да се предотврати окислението му.
Това масло се продава като като хранителна добавка, то е известно с високите нива на Омега-3 мастни киселини.
Ленено масло се препоръчва за лечение на здравословни проблеми, свързани с подуване и за регулиране на хормоните, както и за увеличаване на плодовитостта, поради съдържанието на лигнани (фитоестрогени).

2. Macа

Мака е много популярна в Перу, това е призната суперхрана. Освен факта, че ни дава много енергия и има стимулиращ ефект, коренът от мака помага да се подмлади цялата ендокринна система на жените, независимо от нейното състояние.
Мака активира работата на всички хормони, което се дължи на стимулиране на работата на хипоталамуса и хипофизата.
По този начин, мака е идеална за лечение на проблеми като нарушения в менструалния цикъл, либидото и зачеването, и, освен това, е отличен инструмент за красотата на кожата, косата и ноктите.

Хората, страдащи от високо кръвно налягане, нервност, или нарушения на имунната система, трябва да вземат мака само под лекарско наблюдение.

Enjoyed this post? Share it!

 

Молим, коментирайте!

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *