Златни съвети при преумора на очите, която се поражда по няколко причини
Преумора на очите се проявява след системно извършване на по-характерни дейности, за които е нужно по-силно зрение. За пример можем да дадем продължителното четене на книга, вестник, списание или шофиране както през деня, така и нощно време. Не се пренебрегва и работата с компютър като фактор.
Тя често води до натоварване на очите. Задължително е да се вземат мерки, за да се стигне до подобрение в състоянието. Колкото повече време се отлага то, толкова по-тежки и трудни за разрешение се оказват проблемите от това естество. Със зрението шега не бива!
Симптоми, които насочват към преумора на очите
Усеща се сърбеж, парене и болка в очите. Те започват да сълзят, появява се главоболие, забелязва се зачервяване и всичко това е придружено с болка в гърба, възпалено гърло, замъглено или двойно виждане, трудност при опит за фокусиране, болезнени усещания в рамото и повишена чувствителност към светлина.
Не е задължително всички изброени симптоми да се появят накуп. Въпреки това ако няколко от тях са вече на лице, не бива да се отлага почивка. Нужно е човек да разнообрази и да се отдаде на покой, за да може преумората да намалее. Употребата на компютър в следващите няколко часа не е за предпочитане. Тя вреди силно, затова се избягва.
Преумора на очите
Лекове от природата, които оказват стабилно въздействие при преумора на очите
Очанка: сигурно сте чували за нея. Тя е известна по нашите географски ширини. Справя се с доста на брой проблеми с очите, които мъчат българите.
За да помогне при преумора, трябва да се направи компрес. За целта се взима само една супена лъжица от билковото средство, за да се постави в 150 мл кипнала вода.
Задължително е преди поставянето във вода билката да бъде нарязана старателно на ситни парченца. Съвет: след като вече е изстинала, сместа е в състояние да се прилага без никакъв проблем в рамките на 12 часа.
След като това време изтече, тя вече не би могла да помогне. Ето и как се прави компрес с очанка: в студената лековита смес се потапят два памучни тампона.
Изстискват се добре и се налагат върху клепачите, където остават в близките 10 минути. Всеки път, когато памучните тампони започват да стават топли, те трябва да се потапят в студената смес и да се налагат отново. Когато посоченото време изтече, очите се изплават със студена вода. Ето, че рецептата е изпълнена правилно и то за много кратко време.
Марта Савова е журналист с дългогодишен опит, предимно ориентиран в сферата на здравната и потребителската тематика, социалната политика, изкуството, културата и икономиката. За контакт ползвайте имейла ѝ: martasavova@yandex.ru. За информацията си се допитва до своите съветници в медицинските среди, сред които има професори, а също и материали на webmd.com, nhs.uk, kp.ru и други авторитетни източници.
