За здрав бял дроб кое помага?
Имаме ли наистина здрав бял дроб? Какво се случва с него, когато дишаме замърсен въздух? А когато го задушаваме с тютюнев дим?
Ето няколко природни продукта, които чистят белите дробове безвредно!
1.Евкалипт
По отношение на здравето на белите дробове и дихателните пътища, евкалиптът, може би, е най-важното лекарствено растение. Това дърво е родом от Австралия и отдавнасе използва от хората за лечение на проблеми и раздразнение на дихателната система. Евкалиптът стимулира отделянето на храчки от синусите и облекчава пациенти с грип и настинки. У нас може да се ползва масло от евкалипт, същото е част от много капки, мехлеми и спрейове за отпушване на носа.
Джинджифиловият корен също е добре известен със своите антивирусни и противовъзпалителни свойства. Джинджифилът помага при лечението на заболявания на бронхите и другите дихателните органи. Това се дължи на факта, че растението разширява кръвоносните съдове и стимулира секрецията на слуз. Благодарение на това белодробни канали бързо са възстановени.
3. Моркови
За здрав бял дроб ползвайте тези 6 природни лека
Друг продукт, който трябва да присъства в храната на всеки човек! Морковите са богат източник на витамините А, С, Е и К, участващи в тъканната регенерация и изглаждането на епителни клетки. Консумирането на сурови моркови помага за неутрализиране на вредите, причинени от тялото на никотина и другите токсични вещества, които вдишваме от въздуха
4. Мента
Това ароматно лечебно растение се използва широко и в готвенето, и в медицината, защото съдържа активни съставки, които ефективно успокояват подуването и други симптоми, придружаващи заболявания на дихателните пътища. Ментови бонбони, инхалация с масло мента, мехлеми – има много форми на ползване на лечебното растение за изчистване на дробовете ни от токсини.
5.Сок от Алое Вера
Натуралният гел се извлича от месестата част на листата на това растение. Алое Вера помага да се очистят нашите бели дробове. Резултатът от лечението става още по-ясно изразен, когато използваме Алое Вера, заедно с няколко супени лъжици мед и няколко капки лимонов сок.
6.Корен от женско биле
Специфичният аромат на женско биле е познат на всички ни, трудно е да се обърка с нещо друго. Билката се използва широко за лечение на респираторни заболявания в света. Тя има противовъзпалителни и успокояващи свойства, също така помага за прочистване на белите дробове от токсини. В резултат на това е по-лесно да се диша.
Освен редовната употреба на тези съставки, сбогувайте се с този лош навик – пушенето.
В началото ще бъде трудно, но желанието да имаме добро здраве, ще ви служи за добра мотивация.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.