Как да изпънем кожата на лицето си?
Научете днес с тези препоръки.
Те включват – предпазване на кожата на лицето от прекомерно излагане на слънце, ползването на подхранващи и тонизиращи кремове и лосиони….
Когато кожата на бузите увисва – тя много разваля външния вид на лицето.
По принцип, това е естествен процес на стареене, но много жени не искат да се примирят с това и се опитват, ако не го спрат, поне да го забавят толкова, колкото е възможно. Те искат да изглеждат млади толкова дълго, колкото е възможно.
Но много фактори, които, напротив, предизвикват преждевременно стареене на кожата и тялото. Това са слънчевите лъчи във високи дози, токсините и други фактори.
По същия начин, на кожата може да повлияе и генетичното предразположение, резките промени в теглото и лошите, нездравословни навици.
Има, разбира се, радикално и ефективно (но не винаги) решаване на проблема с пластична хирургия. Както и има по-малко инвазивни физически методи, които могат да подобрят външния вид за сравнително кратко време.
Тъй като много жени се интересуват от този въпрос, ние ще обсъдим няколко такива метода.
Не пропускайте да ги опитате!
1. Правете упражнения за лицето
Ежедневното изпълнение на някои лицеви упражнения ще помогне на кожата и мускулите на бузите да станат по-еластични. В резултат на това, кожата на лицето става по-тонизирана.
Лицевите мускули, като мускулите на тялото, е необходимо постоянно да се упражняват.
Как да се упражняваме?
Как да изпънем кожата на лицето си? 3 хитри трика
Застанете пред огледалото и в продължение на 10-15 секунди демонстрирайте „преувеличена“ усмивка.
Правете няколко секунди. След това масажирайте бузите си с леки кръгови движения на пръстите.
Сега издуйте бузите си с въздух и ги задръжте издути като „балон“ за 10 секунди.
Накрая казвайте бавно различни гласни – А, О, У, Е. Направете го 2-3 пъти.
2. Яжте правилната храна
Знаете за израза: „Ние сме това, което ядем.“ Разбираемо е, че нашата храна засяга почти всеки аспект от живота ни.
В този случай също, е много важно да се храним правилно, като витамините и минералите играят важна роля в поддържането на кожата и мускулите в добро състояние.
Ежедневната консумация на плодове и зеленчуци намалява риска от преждевременно стареене. Така се подобрява производството на колаген и еластин.
Такива източници на протеин, като боб и крехко месо, ни дават чувство на енергия, те поддържат мускулите в добро състояние.
Продуктите, в които има много вода и антоксиданти, подобряват външния вид на кожата на лицето.
3. Използвайте слънцезащитни препарати
Ползването им е полезен навик, който помага да се борим с отпусната кожа.
Тези продукти не са само за плажа – те до голяма степен неутрализират вредата, която причинява на незащитена кожа прекомерна слънчева светлина. По този начин има предотвратяване на преждевременното стареене на кожата.
Казвам се Маргарита Алексиева Рисувам, пиша, обичам животните. Но най-важното е здравето на човека. И най-високоплатената работа не може да върне здравето на човека. Писала съм за сериозни медии като „Хасковска Марица“ и Лекар.БГ. Сътрудник съм на zdrave.ws от 2013 г.